每一个人，都需要拥有让自己幸福的能力

幸福二字，说来容易，实则不易得。

不是因为幸福太少，而是人心变幻莫测。欲望就像一把双刃剑，它在让人不断进取时，又将人推向欲壑难填的深渊。怎样把握其中的度，便是一门大学问。

看看那些跟幸福有关的话：傻人有傻福、简简单单就是福、平平淡淡便是真……

好像能够活得简单，便是人世间最大的幸福。

小时候，幸福是件简单的事；长大后，简单是件幸福的事。

每个人，都需要拥有让自己幸福的能力。

1

管理自我

自我管理包括管理好自己的欲望、情绪等方面。这一点是最难的，但是做到了就会让自己有一个质的提升。

人的欲望是呈阶梯式的，但是人的幸福感往往也伴随着欲望增加。一般在个人或家庭资产登向10万、50万、100万的这个过程中，人的攀登欲望最强，幸福感增加的也最快。

幸福一定不是一下子给你100万，而是不断达到100万的这个过程。所以在这个过程中，如何使自己的欲望和动力并存，就是考验一个人的控制能力。

人需要有欲望，不然就如咸鱼一般，生活了无乐趣，但欲望不能超过自己的能力太多，否则便会成为自己的负担。不要和别人比较，一旦开始比较，幸福感便会下降得特别快，每个人都只需要和自己较劲就可以了。

而一个人的情绪稳定，也是幸福的关键因素。情绪稳定的人，不会因为一点小事就患得患失，他对身边的事有着自己的把控能力，能够很好地将自己的小情绪消灭在内心，不至于影响到自己的生活。所以，情绪越稳定的人，幸福感越强。

2

学会享受生活

千万不要让自己陷入鸡毛蒜皮的小事当中。否则，你的人生便如一场拉锯战，你方唱罢，我方登场，永远硝烟弥漫。

人生的正确追求应该是：有自己的兴趣爱好，并且持之以恒。这样的人才有精神寄托，才能专注地去做自己想要做的事情，而不是把自己的精力耗费在毫无意义的事情上。

你可以养花种草、可以学一样乐器、可以大量阅读，甚至可以和身边的朋友去徒步、旅游，但就是不能把自己局限于每天的柴米油盐，要知道，没有新鲜玩意儿的刺激，幸福根本不会凭空冒出来。

另外，不要以为没有钱就不能享受生活，那些身家百万千万的人不一定能有你的这份舒适和闲情，最重要的是自己能够调剂生活，有多大的能力，办多大的事儿，尽力将生活过得圆满，也是一种幸福。

3

折腾

为啥要用“折腾”这个词呢？因为我发现在生活中，幸福感比较强，能够将日子过得风生水起的人，都是能折腾的人。

你要经得起繁华，也要耐得住寂寞，这样才能守住自己内心的一片小天地，保证它不被俗世打扰。

能折腾的人，通常内心都比较强大，可以抵御住外在的很多冲击。能折腾的人，愿意去尝试自己未知的领域，而探索的过程带来的成就感，可以极大地满足一个人的内心世界。

折腾有利有弊，但总的来说，我觉得利是大于弊的。自古以来鱼与熊掌便不可兼得，能折腾的人，在成长过程中经常都在不断的得到与失去，虽然也会有懊恼，也会有遗憾，但一旦时过境迁，他们会更懂得珍惜所拥有的，懂得把握眼下，这样的人，幸福感才会更强。