以前在我的认知中爱一个人就要倾其所有的坦白，不要有任何的隐瞒。
经过疗愈回看以前的坦诚和没有隐瞒里有太多的推脱和不敢面对，还有太多的要证明自己的存在。
近期家里发生了个事情，我没有再积极的向婆婆公公汇报。观看全家的反应，发现婆婆公公不是感觉不到有事情发生，母子连心处处可见呀。只是我们孩子们都想让事情解决到一定程度后再告知他们。
当我能把注意力放在自己能做什么事上时，对未知的恐惧降低了很多，虽然还有恐惧在，但可以不被带入恐惧的漩涡中了。我看到同伴的她述说着担忧，感受到恐惧的漩涡来自对每一个未知的假设的确认，自己曾经也是这样的无限让自己陷入恐惧的。好像内心无形中升起一股力量或者一个念头：我在这个当下面对这个事情我能做什么？
在我没有宣泄自己内心的恐惧与不安给家人时，我的那些瞒不住事的心也不再起作用，我这才发现家人们的一些隐瞒里包藏的都是包容与爱还有更大的慈悲，因为因果业力的呈现是谁也改变不了的呀。他们可以把压力和责任变为让自己去做事情，不会把不可控的事情的恐惧蔓延给其他人的宣泄，因为静待事情的发展也是需要很大的心力的。
事件发生的大小不重要，我能安住自己的心观察着，不在积极证明自己存在，每当我积极证明自己存在时，我内心恐惧会被掩盖了，抓取外在来填补内心的空洞，当我不再以瞒不住事来渲染自己恐惧时，大家的恐惧也都不会升级，所有人的理智都会关注到：我能做的是什么？当大家的注意力放在我不能做的事情上时，大家的恐惧上升，便会失去理智。
我和他们说：我们每家两口人先互相取暖，然后我们才可以给到他人一些依靠，我们现在能做的是什么。我感觉到自己不再证明自己存在时，我像是晚上的月亮，有些光但不炫耀，我又像那和煦的春风，有但并不用被看到。当我不用积极的证明我的存在时，我在每个人身上看到了自己的恐惧，无需证明我的存在啦，他们都是我的呈现了。
当我和煦的和婆婆公公交谈时，我知道自己敢于让他们依靠了，我也敢于隐瞒一些事情了，虽然他们有感觉到，但我能看到我的恐惧在他们那呈现时，我明白了只要我够安静，他们就会感觉到安全些了。
让我深知：如是因如是果，同频共振。
凡事没有对错没有善恶，只是祂的发生让我从中学习到什么？也让我感受到每个灵魂都是那么的勇敢，不用埋怨制造事情的人，也不用赞叹要拯救的人，可勇敢之后我们能不能让自己醒来呀。醒来祂们就是养份，没有被唤醒就是无尽的灾难。
我是谁？他们又是谁？
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