晚上小语练完古筝回来的路上问我可不可以去买零食。
我：你想吃什么？
小语：去了你就知道了。
到了小卖部，娃去拿了五毛钱一包的咪咪油炸小点心。
我：拿十包吧。
小语：这么多，那我先吃一包，剩下的留着。
我：你喜欢吃今天全部吃完都可以。吃完再买就是了，直到你吃得告诉我不要再买为止。
小语：是不是就像姐姐说想吃旺旺雪饼，你买两大袋，她吃了就再也不想吃。我们想吃巧克力，你买很多巧克力，现在我看到巧克力都腻。妈妈，你真是太好了，我们想吃什么零食都可以吃到自己不想吃为止。
关于零食，我很少跟孩子们说吃了上火，不要多吃之类的话，我尽可能多的给他们自由的选择，他们自己去选择要吃什么，什么时候吃。
仔仔最近喜欢上辣条，每次叫我买，我二话不说买，在最近吃了大概六七袋辣条之后，今天看他打开包装只吃了一根便没有再吃了，问他还吃吗，他摇头，我把剩下的吃完了。
有时我们会一边告诉孩子吃零食不好，一边又买给他，买给孩子之后又限制他。我的想法是买了就让孩子无压力的吃的开心。
有时我们还会把零食和饭对立，觉得孩子吃了零食就不吃饭，建立好吃饭的氛围和习惯，我们对零食是放松不是焦虑的，零食也许完全不是问题，也不会是吃饭的阻碍。
我在我家几个孩子身上看到的是他们对于吃饭和吃零食都是愉悦的感觉。
我自己也很喜欢享受吃饭和享受零食。
孩子们有时说有个爱吃零食的妈妈真好。
可能因为我也有个支持我吃零食的妈妈吧，让我至今对跟妈妈一起买零食的快乐都记忆深刻。
孩子们长大后估计也会想起跟妈妈一起买零食吃零食的快乐感觉吧。
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