自己所说的话。

说话是一种感觉，所说的话有时候并没有主题，有时候是因为自己想找说话的感觉，有时候说话是为了应付当下的寂寞，有时候说话是想争取别人对自己的注意，更是为了取悦于别人。

由此就不断在说话，但实际真正想表达什么样的内容，想很清楚地认识到自己说话是为了什么。为了沟通一件事情，让别人了解你的心情，让自己和对方都能更加的相互了解，或者有时候在说是为了教育孩子，引起对方的注意等。

如果你在培训，说话就是不断把自己想要传递的一些内容信息、专业技能把它传递给所有的听众。让听众有更好全新的认识，从中提醒自己所具有的培训技能，能为整个公司或者是相关的职业效能服务。

如果正在和孩子沟通，所说的话要么就是促进与孩子之间的感情发展，或比较深入的亲子关系。有时候自己也要引导孩子注意力专注或者是思想不断上进相关系的讲话内容，有时候更多的是为了说教，强烈要求孩子今天比昨天好，明天比今天好！由此就不停的说。

前段时间学英语，李阳疯狂英语就要求疯狂地不断的说，包括一些单词，一些句子，一些段落内容，实际无形中是在训练自己的肌肉记忆。让它在发音方面，在情感方面，在语言逻辑方面均有一个高效的提升。

有时所说的话，实际就是一种感情的宣泻，可能今天吵架的人有时候是愤怒，愤怒的情绪发泄出来，最后实际说过什么话已经变得不那么重要了。所以理智的吵架方式是让对方把话说出，把情绪宣泻完。当然，同样的悲伤和快乐的情绪也都要找到一个相对应说话的人，它同样是想得到一种情绪的宣泻而起。

自言自语的说话，有时候是一种言不由衷的描述，更是自己隐藏的思想呈现。也可以是一种自己对自己的一个看法，描述自己对当时的行为的倾向性，也是自己想抽离出来的思维表现，这种自己对自己的所说话，自己对身体所说的话，此话是对自己的过往、对现在当下、对未来的在说话，所以有时候就会引导自己往很多方向去想，形成自言自语。多让自己体验这样的一种自我的解脱和认知。

有时候所说的话是一种生活方式。因为所说的话并不代表要传递什么内容，也不等于情绪的宣泄，也不等于自己要将展现自己的过去现在未来什么样的一种思想，有时候自己所说的话就是生活的一种方式。

有效说话是一种习惯，待人处事通过说话展自我的思想和思维，它形成了一种习惯。这种习惯无形之中是情感的流露和内心想法的展现和公开。它并不代表自己这种习惯一定是好的或者是不好的。我们要懂得自我的甄别，它到底是促进成长或抑制成长，我们要形成自己的认知。

说话功能是人类进化出来的一个特性，它最重要的作用就是彼此能够有效的进行沟通交流，和同类人相互之间互动和信息的传递。但是说话有时候是含有非常多的意义，很多人说话的时候虽然是表面讲的都是可以理性的内容。但是实际上所说内容，跟他想表现的态度，意义上完全是牛头不对马嘴，真是两码事。

我想通过说话来认识自己，也想通过说话来让自己养成一个好的习惯，想通过说话来有效的和别人进行沟通，更想通过周边的人事物形成一个关系紧密的互动，并通过说话来真正传递自己的影响力、通过说话来让自己变得更加的受人的尊敬。所以，认真地关注自己说话以及不断的学习说话技巧，让说话此技能变成是自己核心的竞争力！