谁是世界上最爱我的人?找了几十年发现没有这样的人，除了自己

我常常想，如果有个人能引导我用我喜欢的方式轻松赚钱，促使我越来越优秀，让我越来越美丽，并且教我保持健康之道，那么这个人一定是世界上最爱我的人。找了几十年发现没有这样的人，除了我自己。

结婚后，老公以爱的名义要求我做家庭主妇，带带孩子，做做家务就好。我以为这是对我的保护，对我的爱，一做就是6年，直到身边有人指责我，有人轻视我，我幡然醒悟:我把自己的人生和时间托付给他人注定要失望的，为什么不依靠自己呢?

工作中会有人要求我跟他一起做事，他的事就是我的事。可他不懂我，他的事我做得并不开心，他要用很少的钱买断我的时间和梦想，怎么可能?

前段时间看了关于“一杯水”的小诗，让我如梦初醒:

有一杯水，这水叫爱。

你把你的爱分给你另一半，杯子里的水就少了。

你又生了孩子你恨不得把爱全给他，你又倒出来很多水。

你为你的父母和公婆不断付出，朋友同事陌生人也是不断牺牲，最后杯子里的水倒空了。

你给出去的同时，你也期待他们回馈给你同样的爱。

但是他们看不到你的付出，只看到控制、看到你的多管闲事，你掏空了自己却没有回流的爱给你，你非常失望。

还是一杯水，你不断给到自己更多爱（水），再多，把杯子填满，再继续给……

水太多装不下了，全部溢出来了！水不断流出来，分给你身边的人，

你还需要他们回流给你爱吗？…

不需要了～

你杯里的水还在溢出来…

所有人都跟你说谢谢…

其实你已经很无所谓了，

你本丰盛，你本富足!

于是……

爱满自溢。

我要成为自己的依靠，我要成为自信的富婆，我要主宰自己的人生，那么我该如何提升自己?我打算从以下几个方面开始改变:

1、坚持运动

运动能让人拥有更强健的体魄和更乐观的心态。长胖和变懒是特别容易的事情，每一件家务都是运动，边做体力活边听书是不错的劳逸结合，最近肚子胖了一圈，我该把呼啦圈转起来。生活再忙碌，都要留下时间做做运动，有一个好的身体，才有更多的精力去成长变好。

2、早睡早起

早睡早起能让人有更好的状态迎接新的一天。其实，我的生物钟是22:00睡，早上4:00就能起，早上三个小时看书，写字，一天都会成就感满满的……只要能坚持，我确信我会迈开一大步。而人生，也就在这一点一点的习惯中柳暗花明起来。

3、坚持读书

读书是拓宽视野的捷径。以前我看书很多，人生起起伏伏，我总能从容面对，因为我知道如何处理，书中有很多的榜样，我并不是最难的那个。别人不了解我没关系，我自己知道我拥有一个丰富美丽的精神家园。

后来生活琐碎事多了，看的书渐渐少了，我发现自己会被周围的人影响，慢慢变得焦虑和庸俗起来。

从今天开始，我要坚持读书，养成阅读的习惯；读写不分家，我要把读书感悟分享成文字；一次次思考，发现思维的成长，一点点进步，相信时间的力量。闲暇时间，不妨借助书籍，去领略更宽广的世界。

4、制定计划

比起着急赶路，更重要的是先做好充足的准备，制定好缜密的计划。每天清晨时，给自己列一个计划表，写上我一天打算完成的事情，完成一项就勾掉一项。当一天结束前，看着每一项任务都被打了勾，我会感到由衷的喜悦和满足。

5、保持专注

在大的方向上，专注一个领域，才能让自己变得更加优秀。在小的事情上，专注不分神，才能把一件事情做到完美。

以太阳光为例。把一张纸放在太阳下晒，纸张不会燃烧。如果用凹凸镜将太阳光聚焦于一点，照在纸上，纸便会燃烧。

抓二兔不得一兔的故事大家都懂，可现实中大家总是很容易被迷惑。

只有聚焦了，相片才能够拍得清晰，只有专注了，你的目标才能够清楚，只有目标专一努力才能达到目的地。

只有专注当下、持续深耕，一个人才能有广阔的未来。

6、常怀感恩

换一种思维方式，其实我的人生何其幸运，我拥有的那么多，那么美好，围在我身边的人是我最爱的人，我老公孩子一直用他们的方式深深地爱着我……

感恩生活中的一草一木、一粥一饭；感恩家人、爱人、朋友的扶持；感恩陌生人的善意和帮助。

常怀感恩之心，珍惜已经拥有的一切，生活才能越来越美好。

所以，爱自己：

就是照顾好自己的身体，

就是调节好自己的情绪，

就是尊重自己，

就是把自己的需求放在重要的位置上，

就是学会满足自己的需要，

就是自我关怀，不自我苛责，

就是实时拒绝那些会消耗你的人、事、物，

就是对自己负责，

就是接纳不完美的自己，

就是不断自我提升，突破限制，拥抱更完整的自己！