20190402第7次网络课程

这节课我没有发言，挺有紧迫感的，发现自己对说话这件事真的挺在乎，要说而且要说的好。嫁给老公后婆婆会特别提醒我不肯说话，老公有时也会这么说我，所以我很焦虑。

身体是最诚实的，遇到事情，问问你的身体，舒服吗？不舒服在哪里？是什么感受？你想要什么？然后跟对方说出来吧。表达你最真实的感受。

这节课对于妈妈的讨论特别深入，我是最重要的，妈妈要满足我所有需要，如果满足不了我就会生气。