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本周总结与下周计划

本周总结与下周计划

作者: 或许挺好的 | 来源:发表于2021-09-19 21:20 被阅读0次

工作忙碌的一周

想努力改变却还是困顿的一周

还是没能完成全部计划的一周


1.周二之前读完简爱,完成,并开始读下一本《曾国藩:又慢又笨平天下》。

2.每日必须做核心肌肉练习,未完成,只练了两三天,下周要定好适合的量,并且固定练习时间。

3.继续坚持更新简书,完成

4.继续去公园锻炼,完成

5.学习时政和申论,未完成,要计划好固定时间学习

6 .练习打字3次,练习了两次

7.练习硬笔书法3次,未练习

8.必须重拾之前断了的课程,未完成


下周计划

1.读完《曾国藩:又慢又笨平天下》

2.每日必须做核心肌肉练习,臀桥30次一组,练习三组,晚上起床后,晚上睡前各一次

3.继续坚持更新简书

4.继续去公园锻炼

5.学习时政和申论,晚上起床后早读每日时政,下午下班后读《申论的规矩》

6 .练习打字3次

7.练习硬笔书法3次

8.必须重拾之前断了的课程,真的要去做了,嗨

9.每日完成未来之光训练计划

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