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我以为我能忍住,但还是败了

我以为我能忍住,但还是败了

作者: 离舒者记 | 来源:发表于2021-09-19 21:17 被阅读0次

    今天被邀请去参加业主委员会,

    一路上我跟自己说要用非暴力沟通,

    然后不能情绪化,

    要克制,

    要peace,

    想得挺好的,

    但会议一开始就破功了。

    情绪的管理和控制真心不容易,

    自动化反应的速度太快了,

    而且不知道为什么自己有那么多的愤怒,

    不知道是当下的还是以前的。

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