今天被邀请去参加业主委员会,
一路上我跟自己说要用非暴力沟通,
然后不能情绪化,
要克制,
要peace,
想得挺好的,
但会议一开始就破功了。
情绪的管理和控制真心不容易,
自动化反应的速度太快了,
而且不知道为什么自己有那么多的愤怒,
不知道是当下的还是以前的。
今天被邀请去参加业主委员会,
一路上我跟自己说要用非暴力沟通,
然后不能情绪化,
要克制,
要peace,
想得挺好的,
但会议一开始就破功了。
情绪的管理和控制真心不容易,
自动化反应的速度太快了,
而且不知道为什么自己有那么多的愤怒,
不知道是当下的还是以前的。
本文标题:我以为我能忍住,但还是败了
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