今天已经是我坚持的第77天了,那么你一定认为我是一个极度自律者,不!我不是!我极度不自律!甚至完全就是三分钟热度,连玩游戏我都做不到一直热爱。熟悉我的人都知道,天天看书写作对于我来说简直是天方夜谭。
但是我确实连续看书写作77天了,甚至可能更久,不可思议对吧!
我是怎么样的人,你肯定不感兴趣,但是我怎样保持每天看书、写作的你肯定有点兴趣,对吧?那么你不妨往下看。
其实很简单,只需要三步,你就能掌握这种坚持的力量。你看活生生的例子就在这里,我都能掌握,你肯定也行啊。
一、动力
第一步,你需要动力。仅仅是“变得更好”,“我要努力奋斗”,“成就不一样的人生”,这样假大空的口号没用。你需要更“扎心”一点。
比如为什么我要阅读写作?因为我没时间了。我快“死了”,当然不是一般意义是的死亡。我现在27了,可能很多年轻的朋友不清楚27岁什么意思。27意味着留给我的时间可能就剩短短的两三年了,当有了家庭和孩子意味着这个男人的理想死了。日后的我不过是每天重复上班工作下班家庭的行尸走肉,我们都不可能丢弃家庭追求理想,毕竟你我都是普通人。所以,我的动力是因为我知道自己的“死期”,毕竟物以稀为贵。如果你青春正好,花样年华,那么给你一个小办法,你不如把自己想象得“快死了”,我相信你的动力可能比我还强。
二、明确的目标
第二步,你需要明确的目标。定个小目标,“赚它个一亿”,呵呵。什么是明确的目标?绝不是“我要变得更好”,“我要更优秀”,“我要挣xx亿”。明确的目标要满足三个原则:可执行、可评测、有时效。
什么是可执行?也就是你可以做到的,或者你垫一脚可以做到,绝对不是胡编乱造,天马行空。
什么是可评测?就是要能对结果进行评判,是否到达了预订目标,完成度又是怎样的。
时效。就是要有截止日期,没有截止日期的任务和目标简直就是耍流氓。
既然你有了动力和明确的目标,你需要第三步:重复。
三、重复
就像你每天总能刷牙洗脸,这是你从小养成的习惯。坚持健身、坚持阅读、坚持写作、坚持每节课认真听讲...,这些我们很难坚持的事情,只要形成习惯,那么坚持它就变成了很轻松的事。而想要形成习惯,最为直接有效的方法就是“重复”,记住“不断的重复”,当你重复的次数达到一定的峰值,那么恭喜你,你已经成功了。
其实,往往想要达成“减肥”,“考试”,“每天日更”,“每天早起”...这些成就并不难,即使方法很简单,但是它也需要你去做。因为迈出第一步,是一切方法的前提,所以趁着自己还活着,别再找理由了,去试一试吧!
这其实才是文章的开头,这篇文章也是逼自己“试”出来的,所以别不相信,试一试吧,说不定有意想不到的收获:
我不知道写什么了?时间已经九点过了。说实话现在很累,甚至感到原本明亮的灯光开始变昏黄了,眼皮越来越重了,身体的所有细胞好像都在说“求你了,我需要休息”,但我必须完成写作!
休息,不可能的,如果不能在10点前完成写作,意味着我可能会熬夜,写作会被无限拉长,身体会更疲倦。
为什么必须完成写作?因为我清楚我自己,一旦这次为自己找个借口终止写作,那么可能下一次写作就是几周、几个月、甚至几年后了。毕竟我已经坚持很久的日更了,如果“断更”,太可惜了。
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