我们都是有着七情六欲的普通人，有开心就会有伤心，有忧愁就会有期待，这原本很正常。但如果让自己过度地陷入在情绪中，特别是负面的情绪中难以自拔，那么就是对自己的不负责任。
生活总是悲喜交加的，每个人都会遇到各种不顺心的事情，概莫能外。但我们可以选择笑着面对，而不是因为一点不如意就情绪崩溃，甚至长久地郁结在心里。
这种情绪内耗，最终伤害的是自己，更会让自己看不到未来的方向。
聪明的人都懂得，不要让泰山压顶，而是要举重若轻。
唯有如此，人生才会豁然开朗。让自己拥有更加稳定的情绪状态，才是对自己最大的负责。
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本文标题：人最好的富养，情绪稳定
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