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3月7号你是不是假装很努力

3月7号你是不是假装很努力

作者: 自律践行者曹立霞 | 来源:发表于2020-03-07 06:56 被阅读0次

  这两天心里有事,有点压抑,给了自己放纵的理由,减重目标还是要完成的!

  早餐家人葱油面,我玉米1根,香蕉牛奶1杯!午餐黄瓜炒鸡蛋!晚餐土豆炖豆角,烤肉,大米粥!我煮苹果!

    学习:练习,读书记笔记,短视频学习

  运动:6:00-6:30;4:30-5:00

  喝茶8杯

  今天准备试试看到的方法:第一天水煮苹果,第二天水煮蛋,第三天1根玉米!

    放弃很简单,但坚持很酷,每天进步一点点,努力成为更好的自己!

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