生活领域的核心规则就是珍惜，也可以叫爱。
什么是爱呢？我如此深爱你，而且爱的是你本来的样子，我不想把自己的想法强加给你，这就叫爱。
而控制是你要听我的，按照我的来。所以你看，这就很不一样了。我会觉得，在同事关系或其他社会关系里，权力边界清晰是一件挺重要的事情。
很多时候，家人、伴侣之间的珍惜比权力更重要，虽然两者之间必然有一定的交互。比方说父母的权力的确比孩子的大，有些父母想要生二胎，这件事竟让孩子来决定，这就不对了，因为他把权力交给了孩子，孩子只是孩子，哪有决定这件事的权力呢？所以，这个权力还是在父母这儿。
所以权力本身并没有一定的对错，而是要按秩序来，这很重要。然后在关系层面上，我们需要去发展出建立牢固关系的能力。
妈妈跟小孩子玩躲猫猫游戏时，孩子就会特别兴奋。客观物体的恒定性是很容易构建的，按照正常人的智商，孩子长大了就都构建起来了。但是有的东西很难形成，就是情感客体的恒定性。按照正常的状态，当孩子满36个月了，就会渐渐构建起个性化的自我。
所谓的个性化的自我构建，就是指“我”诞生了。还有就是，爱了自己三年的养育者——妈妈，已经内化到孩子心里了，孩子的内在住着一个心爱的人，这个时候，情感客体的恒定性就形成了。
情感客体恒定性形成之后，就能做到爱就是爱，恨就是恨。比如你昨天骂了我一顿，但你今天对我特别好，那我可能会因为你今天对我的好，就把昨天的事放下了。但是昨天你骂了我，那就是骂过，我不会因为今天你对我好了，就觉得昨天的坏不存在了。而同样的，如果昨天咱俩特别好，突然之间，今天我俩的关系出了点问题，昨天的好还存在着，这就叫情感客体的恒定性。
但是假如孩子内在没有住着一个心爱的人，就不会有情感客体恒定性。
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