DebugMyself Week 00W

预定 20200105 2142 发布

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不觉年光如梭 ~2020

忘却宿昔烦恼 ~希望

初见发心萌动 ~坚持

心照妄动不贰 ~定

bemself

莫攻击自己

要观察自己

from 网络，侵权删

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愿

2020 庚子鼠年

世界和平

焦虑日少，接受自己是个普通人

始

开始了...

随身纸笔记

在书店看某书（原谅忘记了作者和书名），作者提到自己经常记录所思所想，甚至看电视时也记笔记，颇有触动。

我自己经常有这种感觉：看过某东西，感觉很好，当场很想记下来，却东瞅瞅西瞅瞅找不到合适的地方记~，有时就随便找个纸记一下，事后就忘了。

有了写本周刊的念头之后，便想到纸笔记很需要了，看到什么或者想到什么，随时记下来（要点为先）。等周末回顾整理。

为什么不用手机或电脑？不方便。

当然，如果需要也可以，但得找个统一的地方，方便周末整理。目前暂定微信（自己名下）和 Dynalist。

时间记录

很巧，新年的前几天出于无奈（清晨梦太多累的），准备尝试早睡早起之际，逢大妈号召时间记录，犹豫着试验了两天，解除了一些疑惑后，于本周正式开始。

目前的的主要感受：

• 专心做事的时间久了点
• 焦虑（多任务）少了
• 陪孩子们时间久了
• 刷手机时间短了

书法

也是机缘巧合，本来已暂停等待不知何日重启，忽见一直想进的免费群开放名额，立马申请入了，这周重新开始拉线条。

会问自己：之前收费都没坚持下来，现在免费是否冲动而为？

认真想过，也许可能也说不定会坚持不下来，不过最近坚持仿古人写字，很有感觉，对写字不像以前有些抗拒了。

进

进行中...

仿古人写字

竖排写，从右往左，感觉自己写字也好看些了；感谢来自简书的一位朋友的推荐，能感受到字与字之间的气势流传，感慨古人的智慧。

Linear Regression in Python – Real Python

阅读

• 《毛选: 矛盾论》：估计得读一个月~
• 樊老师 《医门微言 1》：估计半个月~
• 其他略（比较乱，随意看，不是重点）

成

做到了...

写了 4 篇博文（质量尚堪忧，不过现在重点在写出）

• 写代码 Log 也要认真点么?
• Python 线性回归（Linear Regression) - 到底什么是 regression？
• Python 统计基础
• 2019 的尾巴

写字

• 抄写了 3 篇黄帝内经的文章
• 抄写了 2 篇传习录
• 抄写了 1 篇文心雕龙 养气
• 其他略

读了

• 樊老师的 病因和病机 两节
• 毛选 《矛盾论》开头~
• 叶嘉莹北宋名家词选讲 晏殊的两首词
• Python Statistics Fundamentals: How to Describe Your Data – Real Python

坚持了 1 个周的时间记录

• 以上为部分成果
• Output > Input, 但 output 的效率比较低耗时多，需改进

学

学到了

Python

• 描述性统计基础
  • Numpy, pandas, scipy, statistics 中统计相关的方法
• zip
• 线性回归（未结束）
  • 了解了回归到底是啥意思？挺有意思的

中医

• 病因
• 病机

感

感受到，有感于...

乾坤二卦的解

• 坤卦：厚德载物

  把重点放在“厚”字而不是“德”字，很有启发。

  厚有动的感觉，加厚，加实，原指我们的大地厚重孕育着一切生灵万物；

  拓展开来，到我们的学习，人生，等等，厚之即不断的修行学习，则可如大地般承载着一切。

  正如，真正厉害的人更谦卑；真正伟大的人更慈悲；

• 乾卦：潜龙勿用

  初入公司或组织，莫急着证明自己，而是默默的观察、学习周遭的运作，等待时机；

  惨痛的教训，如果早点看到这个，也许我会混的轻松一点~

坚持有层次、有条理的表达自己的想法，如果做不到，就写下来

这个社会，单纯做技术的没有出路，会说话的鸟儿更讨巧；无奈我就是那只不会说的~

羡慕别人口若悬河，妙笔生花。这个回答击中了我，也许需要考虑试一试。

毛主席 矛盾论

矛盾是互相转化的。学习也是一样：从不知到知，从知之不多到知之甚多。

毛主席的文章，脉络超清晰，文章开头便点题，提纲。语言朴素易懂。喜欢！

现在的标题党，抓眼球，揪心肝，令心肺长举，实在是接受无能。大概这也是大家成不了伟人的一个原因了。

悟

悟到了？

象

易经和中医，都讲究取类比象，象到底是什么？

之前粗浅的感觉，象就是形上的象，比如艮卦为山，对应到人体，关节弯起来也形似山，所以象数上关节病会用到艮 7，其他类似。

这周的一个体会上是，象还有功能上的象，同样是艮卦为山，而山是静止的，庞大的，有阻碍作用，也是大雪山帮助毛主席和红军。所以一些痛证，要止痛也会用到艮 7.

对应到中医，比如一直分不清寒热，局限于寒热是身体的恶寒与发热。而其实，寒热也有病理性的功能变化的意思，这个也是功能上的象：亢进如火，衰退如冰。

阴阳也是。这些抽象的东西还是要多从功能上找“象”。我中医一直入不了门，可能真如老师说的，我太纠结“实际”的质，而中医多是取类比象，很多时候讲的是功能。人是大自然的产物，遵循着自然的规律，自然中必有同类同象。古人是大智慧。

惑

未解之...

• 气场不同，不喜欢怎么办？

推荐

好物？好事？

• Math is Fun

  图文并茂，浅显易懂，理解几何平均数的时候找到它，很惊喜。

后记

缘起

受大妈 DUW周刊 启发，触动于同学参考定制大妈的周刊，时逢新年扥各种机缘巧合，便有了发布自己自怼周刊的意愿。

只为记录每周所想所得所做，不为塑造精进的自己，不给自己增添压力；

目前只记录业余折腾。生活和工作另计。

如果你也有意，不妨一起。