再次跌倒

在毫无觉知的情况下，我又有点轻微的抑郁。

这个发现让我有点恐惧，有些愁怅，有点委屈想哭，却哭不出来。

幸运的是，在大自然中完全的放松，让我开始慢慢恢复。

昨天到今天在情绪感受上，有些烦燥，所以即便觉察到自己有情绪，也拦截不住，只能被动地被自动化反应带跑。

这份经验，令到我刚刚做人剧本练习刚一开始，就泪如雨下。

泪水中，我感受到对那个自卑的、易怒的，挑剔的自己的原谅、包容和爱。

当老师说想像一下你小时候爸爸妈妈对你接触的品质，我的内心出现一个声音：都过去了，现在我来爱你，宝贝。

泪水中，那个穿着蓝色中山装戴着蓝色的帽子的‘爸爸’，把那个只有二三岁穿着红底白花编着两根辫子的白净的我高高举起。我对每一个年龄段的‘我’都说：我爱你。此时此刻，不管爱人孩子们怎样，我只要把自己的内在孩童高高举起。只爱她一个。

她不言不语注视着左前方。

从小到大，她总是唯唯诺诺，在关键时刻总是不敢做出符合自己心意的决定。