内心自由

2022年2月28日星期一

一大早便因为wei又对我反复问的一个简单问题置若罔闻而愤怒，且说“回答一下会死吗？”。他亦因这句话生气。然后他又用惯常的粗暴的方式来表达他想和好的念头，揪着我，然后做出要打我的样子，说“一大早就咒你LG死。”即使我内心清楚他的目的，但我真的很不喜欢这种方式，且当时本来还在气头上，于是怨恨和嫌恶噌的一下在内心升腾。我很绝望地吵他吼，责怪他为什么总是这么对我。最后，因为着急上班，又考虑宁儿在场，于是强行闭嘴，双方都满怀怨气的出门了。

这似乎是我们之间经常上演的剧本。

来公司的路上，一直在反复探寻在这个事件里我内心真正的需求。

我不喜欢他对我的问题置之不理，为什么？

因为我不清楚他到底听见与否。他说他已经在做了，但是我并未看到，因为经常会出现“事情没办，他说他没听见”的情况。我觉得双方要沟通才能高效的完成任务。

为什么我一定要求他与我沟通？

因为我害怕突发的状况，不喜欢临时调整生活安排。对于关系到家庭各方的事情，觉得他可以尊重咨询下我的意见。

如果他不这么做会怎样？

我会很焦虑，觉得大家不齐心朝同一个目标走，会让我们的生活一团糟，觉得这就是我们生活不好的主要原因。

我想，这才是我内心对安全感的恐惧。

他不回复我的问题，会导致我的生活越来越差。

这也是我对他这个习惯充满怨气总是被这个举动激怒的深层原因。

但事实是这样吗？

他不回答我的问题，会怎么样？

他可能不清楚我的要求，不会按我的习惯来做这个事情。

不按我的要求做这件事生活就一定会一团糟吗？

不一定。这件事对生活的影响微乎其微，且他可能有更适合的方法，毕竟他才是执行的当事人。

我不过是想通过控制他维系我内心对秩序感的完美追求。

我觉得只有在我熟悉的秩序里，我才是安全且自由的。

他不按我说的做，并不一定会让生活变糟，而是会让我丧失熟悉的生活秩序感从而觉得生活很糟。

但是，每次他如此对我，我确实很难受，这种感受也是真实且不可耐的。

所以，事实虽然厘清，但感受不可避免。

难受时，我要好好允许自己难过，而不是反过来指责自己的脆弱。

我的这种对安全感和自由感的渴望，并非一定要寄托在对秩序感的需求和对他的要求上。

内心自由了，怎样都自由。