导师班第二天复盘

今天早上的开场破冰，是我们一组的工作。我们小组长勇挑重担，担任主持人带领我们玩起了小游戏，诙谐的语言，伙伴之间肢体的接触，很快就点燃了现场的气氛。

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然后唐导出场，和我们分享了最近超的“拿抓”。说个小趣事，我第一次听晓晓讲到拿抓，懵了！亲，啥啥啥？噢！哪吒的四川话呀！我醉，在成都十几年，我都不知道。唐导和我们分享了他看到这部电影的感受，其中哪吒那句，“我的命我做主，不由天”让他印象很深。

今天彭导上午是简单的白色polo衫出场。首先抽签上台做自我介绍。

抽到尚进身边的小男生，他虽然很紧张，但是还是非常勇敢的分享了他的故事这个前半生和彭导有着非常相似经历的小伙子，他的梦想也是成为一位老师。从小时候别人家的孩子，到青春期的叛逆成绩下降，走上艺体生道路，到再次觉醒的奋发图强，一个励志的小伙子。他说到一个细节，当他高考失利他放声大哭时，父母先是指责，怒骂，接着父母也跟着哭了，孩子瞬间觉得这样的父母靠不住。所以说，父母的情绪，行为，是对孩子有非常大影响的。

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接着，第二位坐在我左边的王萍很有幸被抽到了。第一次知道，原来人的情绪对身体的影响如此之大，王老师在台上紧张到过敏反应，脖子上大片大片的发红，甚至胃痛。王老师历经三次复读高考，从小到大都有一个信念，为了成为父母的骄傲，她很努力很努力，把自己紧张到很累很累。希望她更加自信，更加认同自己！

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第三位，来自云南的二胎宝妈，秀了自己的童年幸福，秀了自己的二胎家庭，秀了自己的追求自我道路。很喜欢她的笑容。她很紧张，会后退。彭导教我们，在紧张忘词时，上前一步，和自己的不能反着来，向前一步就能让人很快感觉到力量。

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做完自我介绍，彭导开始讲“演”的部分。通过举例，示范，让我们更加深刻的体会三位一体中语音语调、面部表情、肢体语言、语言文字的重要性。原本我们以为重要的语言，却只能占到7％。

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接着小组训练时，让我感受特别深的是，我们都愿意尝试，愿意挑战自己不擅长的事情。这就是自我成长，自我突破！

下午开场，抽签上台来演！通常，我们都能说别人云云，可当我们真正上台演时，并不容易。因为身体很难受大脑完全控制。彭导说，身体是存在印记的，很难受到大脑控制。

彭导说，“王子和公主从此幸福的生活在一起”，在童话故事的结尾大多都是这样，我们很多人也很喜欢这样设想。可是真实中，“在一起”是一段关系的终点吗？不是，这恰恰是一段关系的起点！柴米油盐酱醋茶才是一段关系的起点。

今天现场出现了一个 【可爱的小鱼仔】

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一张简单的纸条，却有着惊人的力量。随手就写下你想说的话在小鱼仔身上，传递给那个你发现他好，她美的人。当我收到时，我超开心，有种小时候得到小红花的荣誉感和自豪感。所以我也要认真写给别人，发现别人的闪光点，认可别人，肯定他人，给他们力量和支持。

今天学到最重要的两个知识点，循环圈和摇松信念。在演讲，授课过程中都是两大法宝。循环圈，用在讲故事的时候，去中间留两头，保持神秘，引发好奇心和思考。摇松信念看似简单，下午练习中，我们却发现并非易事，从二元对立关系，到问题设计，到最妙最难的观点提炼。

彭导还讲到了一个完型心理学，这个就更加专业的心理知识。原来我们的大脑很偷懒，原来我们人特别会脑补画面，原来我们心里的印记需要去了结。

彭导的金句不断，我努力的记啊记！真是特别喜欢彭导，喜欢彭导的课！期待明天的精彩！晚安！

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最后一张图，我好看不好看不重要，后面的最萌小女孩，我喜欢！