昨天听了毛毛老师分享的关于孩子“看电视”的问题，自己又有了更进一步的方向。
A.看电视的危害：1.影响视力；2.在一定频率和时间段下会影响大脑的发育，对孩子的思考力和专注力都有伤害。3.长期与电视相伴的孩子会形成懒惰、拖延的习惯，没有自律。
B.看电视的好处：因为电视图象丰富，属于具像思维，能提高孩子的注意力，增长孩子的知识。
C.关于看电视，我们父母到底需要怎么做:1.转念，不要非黑即白的看待电视，电视只是工具；2.筛选节目单，不是给孩子看抖音、短视频，而是要保证电视节目的质量。
毛毛老师分享的上面几点都特别好，也让我意识到当下我对妞看电视的焦虑心态。
我家妞当下的问题是：
1、妞视力今年有问题，戴了半年眼镜了，孩子喜欢看电视，让我担心加重，心理有抵触。
2、妞重复的只有一个视频：小猪佩奇，整整接触了两年半了，还没有过瘾。反复地看，让我觉得接触同个节目能收获什么东西呢。
3、养成了坏习惯，总是要边看电视边吃饭。
毛毛老师分享的微习惯好方法，就是要戒除一个坏习惯，要增加她的开关难度，比如让孩子开电视、选台，关电视，拔电源。反之要建立一个好习惯，就是要减少它的开关难度。下次妞要看电视的时候，我可以不需要一声令下说，哥哥你开电视。而是和妞说，你自己开电视，选台，再加一个让妞自己定闹钟，其实每次定好半个小时的闹钟，时间到了妞都可以做到不看，可是时间长了，往往自己忘记了，所以孩子就容易一看忘记了时间。毛毛老师也提到，孩子活在小猪佩奇的世界里还没有过瘾，建议我有空和孩子玩角色扮演，我做猪妈妈，她做佩奇，这样孩子能充分体验到电视的情节，满足孩子内心的小期待。
我的反思：孩子看电视并不是一件坏事，因为相对于看手机、短视频，电视节目大部分都是健康的，而且电视屏幕大，对视力更好，只是一定要控制好时间，不能长时间看不停，所以看前一定要和孩子商量看的时长。也建议家长和孩子一起坐来看，互相讨论，这样能提高孩子的认知，建立良好的亲子关系。和孩子建立看电视的规则，尊重倾听孩子的心声，满足孩子的要求，也要表达自己的担忧。父母不能把电视当作洪水猛兽，孩子表现得不好就认为是电视的问题，保证好“度”是很重要的；也不能把电视当作万能膏药，回到家就当甩手掌柜，把孩子扔给电视。这些极端的行为都只会破坏孩子的内驱力，因过度控制让孩子变得对电视的匮乏，到因为彻底的放手，纵容让孩子变得懒散，接受不良信息的引导，都是父母的问题。
如果孩子对电视过度依赖，就要想到往往家长没有提供更多孩子可以选择的放松活动，比如多带孩子户外和小朋友一起玩，户外打羽毛球、打篮球、踢足球、玩飞牒，在家里准备各种桌游游戏，比如棋类，牌类等等，亲子阅读时光，玩橡皮泥、剪纸、做手工、画画等等，提供更多的道具，孩子有更多的选择，自然也就不会局限只选择电视啦，父母是孩子最好的玩具，如何给予高质量的陪伴才是我们真正需要考虑的方向。
所以看电视真不是什么大问题，我们怎么看待看电视才是问题的关键。这直接影响了我们的亲子关系，决定我们如何更好引导孩子与电视相处。
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