#同愿归零正念实修 02.25 晚课
把自己在放低一点，我太过于关注自己了，狭隘的只想看到自己想看的。放低自己是为了自己的终极目标，有什么不可以呢。感谢那些批评我的人，他们看到我的不足，他们提示我成长的契机，又让我明确我需要成长的方向。面对别人的批评，恐惧才是最大的阻碍，我清理我的恐惧。
功课中忽然意识到以保护自我为中心的利他行为，只是被恐惧驱动的利他行为，所以，一遇到一点事情就容易退缩，而以爱驱动的利他行为，却是充满喜乐和自在、无限的勇气。
谢谢你，我爱你。谢谢那些唤醒我的人，谢谢那些让我更加看清自己的那些人。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有平和、包容、谦卑、自由的人生。
—正念·清理·利他
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本文标题：2023-02-25
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