2019-07-21WW28 Weekly summary

一周自我辅导表

 一，值得庆祝的时刻：

1.英语坚持完成

2.2节瑜伽完成

3.户外活动一次

4.加班2次

 二，ASM方面的进步：

学习：按计划完成

三，本周的教训：

注意自己的说话方式

 四，接下来一周的关注点

1.谦卑

2.阅读

3.英语输出

五，下一周的行动计划

1.早起继续坚持。5点半起床

2.单词和听听力继续坚持

3.每天坚持锻炼10分钟

4.每日反省