今天开始了全天排列个案，我虽然没被抽中，但是对练的小伙伴抽中了，我作为导师的角色练习了一把，同时也觉察了一些自己的模式。
导师需要有驾驭整场的能力，时时刻刻在吸引大家的注意力。
同时，导师的那种笃定和确信也十分重要，我想这也是导师状态的一种呈现。
觉察自己内心其实是有个完美人设的，并且眼光还挺高，一旦达不到就会有情绪，同时用压抑的方式来防御，不让这部分出来。
其实别人眼里都看得清清楚楚了，只有自己在做皇帝的新衣，承认自己有做不到，也有差距的地方，有这么难么？
回家以后想要突破这个点，去做一些自己不习惯的事情去突破自己自恋的这个部分，不要太看重自己了，其实你没那么重要，同时，也别小看自己，相信自己。
这个模式的看见是今天课程最大的收获！
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