以前我觉得累的时候，我天天抱怨，但是越抱怨，烦心事就越多，整个人就更累，像个恶性循环。
我慢慢地觉察出了什么，我要打破这个恶性循环，当你抱怨的时候，你会吸引更多不好的事情到自己的身边。
停止抱怨，会发生什么。
这是一件很艰难的事情，我想要停止抱怨，一堆烦心事就冒了出来，好烦，好想抱怨，我终于发现我每天抱怨的事情原来那么多，我几乎每时每刻都没有停止过抱怨。
思维上我没有发生改变，我就会停不下抱怨的步伐，享受不了当下，也不能好思考，到底怎么才能解决这个问题。
改变思维第一步就是停止抱怨，这比较难，先从减少抱怨做起吧。
做一个强大的人，不抱怨。
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