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转移注意力

转移注意力

作者: 夏筱棉眠 | 来源:发表于2024-06-19 20:48 被阅读0次

    最近在追的美剧终于看完了,然后发现又开始焦虑了。

    最近两周偶尔会因为一直追剧无所事事感到愧疚,等追完这一刻发现自己又无所事事了,而且还无剧可追,反复刷手机看一些让自己会感觉到焦虑的东西,疯狂的想找到一些案例,有成功的案例,当然,也有失败的案例,心态很重要,所以还是要加油转移注意力,还好漫长的半月过去了,希望迎来的一切都是好消息。准备玩玩游戏,追一追新剧,然后完成每周要更新的XHS。不焦虑不焦虑不焦虑,重要的事情说三遍。

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