晨间日记8-4

1、腰身挺直，保持良好的态度，无论对病人还是对实习同学

2、中午回来把内衣洗了

3、把理财的作业二完成

不刷朋友圈包括微信QQ

腰身没能保持挺直，内衣也没洗，其实是有时间去洗的，很多事情都是这样就过了，无非虚度了时间，试着去一天不看视频，不刷空间，让自己把时间空出来去看书，去做生活的琐事。慢慢感受生活，其实是可以做很多事情的。

自己的确实发福了，该控制饮食和运动起来了，不要觉得自己一定可以瘦下来，做到再说，做不到都是空谈。