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2019-07-16 抑郁君,准备好迎战了吗?

2019-07-16 抑郁君,准备好迎战了吗?

作者: 大毛er要加油 | 来源:发表于2019-07-16 09:20 被阅读1次

    入伏之后的海滨城市,总是不讨喜的。

    天空晴朗,却闷得一批。

    昨天,忙了整整的一天,累到有种要虚脱的感觉。

    可是今早睁开眼,还是觉得“欠”了几百件的工作。

    呵呵,我是身在怎么样的一个公司,做了怎么样的工作啊。

    可为了买米钱,也得低下头不是。

    不过,抑郁君,我还记得你哦~

    看,我准备了一份什么样的礼物啊~

    《伯恩斯新情绪疗法》

    惊不惊喜?意不意外?

    不过我只做了第一页的自测,跟90测试基本一样。

    不明白的是,为什么在医院测得时候只是2点几的平均分,症状轻的不行、

    自己做就变成了严重抑郁了,或许,只有自己的时候,才会承认真实的自己吧。

    书的前言介绍说,要在4周内读完,跟着做练习。

    抑郁君,准备好迎战了么?!

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