面临一级建造师时间的一天天减少,一些考生就暗下决心,我要努力,我要考过,可是却总是遇到这种情况,明明背的滚瓜乱熟的知识点,过了两天之后就都忘记了。今天,小编就来拯救大家啦~五大记忆方法助你考前快速记忆,通过通过一级建造师考试!

1、最佳时间记忆
大量实验结果表明:上午8~10点钟和晚上8~10点钟是记忆的最佳时间,因为在这个时间里,大脑中担负记忆任务的脑细胞已基本上得到较好的休息,记忆效果最佳。利用这两个时间段记忆难记的考点,效果较好。

2、一次记忆的项目不宜超过“七”
美国心理学家米勒教授经过种种试验,得出了一个有趣的结果:一般人一次记忆项目的最大数是“七”。在学习考点,无论是知识点还是计算公式,只要数量不超过“七”,都很容易记忆。所以,在记忆较多的知识时,可按性质分成不超过七的小组,记忆效率就会大大提高。

3、读出来,多通道记忆法
科学研究表明,人从视觉获得的知识能够记住25%,从听觉获得的知识能够记住15%,若把视觉与听觉结合起来,能够记住65%。朗读时“发声”这个能动因素和“耳听”这个被动因素同时作用,对大脑刺激强。特别是头脑不够清醒时,郎读可以使思想集中,用这种方法来学习法规管理等需要大量记忆的考试科目,其效果最为显著。

4、重要事项放在最前最后记
人的精神很难高度紧张一小时以上,在这一个小时中,注意力最集中的时间是前十分钟和后十分钟,因为人们开头往往有“这是什么”的强烈好奇心,而最后往往有看是不是这样结束的心情。所以,记忆时,应把最重要的知识点内容放在最前或最后记。要记较多内容时,可把记忆的次序不断颠倒,反复多次,让每一项内容都经历过最前和最后。

5、科学用脑
在备考的时候要保证营养、积极休息、进行体育锻炼来保养大脑,同时科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

相信大家只要将考试相关知识点熟烂于心,就一定能够顺利通关考试。
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