从今年2月8日开始，我加入了瀚悦府健身操队，至今七个月了。群主陈卫明老师组织这个队已经三四年了，有一批固定的队友。最多时有五六十人。每天坚持四十分钟健身操，是有利于身心健康的。除了下雨或偶尔的迟到，我一直坚持做操，也享受到锻炼带来的好处，思维变得敏捷，精力变得充沛，早睡早起，心情愉快，饮食均衡，做事从容。
夏天到了之后，每天做操时间调整到五点四十，一般我五点二十，就要起床了。以前从来没那么早起床。但是加入健身操队，就象是履行一个美丽的约定，每天早晨大家如约而至。坚持是有些困难的，但坚持也会把美好的东西回馈给你。除了认识许多可爱的队友，还学到一些健身知识。从她们身上，学到了努力和坚韧等很多可贵的品质。我深深感觉到中国大妈的可爱，她们勤劳勇敢，自信坚强。遇上她们，三生有幸。在这个炎热的夏天，我们在晨曦做操，迎接每一个早晨。现在秋天来了，锻炼时间将会调整到六点。
我喜欢做操，希望自己与这些队友一样，遵守做操这个美丽的约定，每天早晨蹦蹦跳跳，将健身活动进行到底。
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本文标题：美丽的约定
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