【精时力学习日志】
本训练营:阅读营·高级表达力
今日书籍:《非暴力沟通》
今日主题:1-2 表达感激
学习日期:2020年8月18日
1、[我学]今天在课程中的收获:
新知:
①表达感激的时候,尽量要站在对方的点出发
②赞扬vs感激
角度不同,自我的角色和位置会有所不同,因为对方的动作和行为让“我”感受到满足,会让对方感受到更多的成就感。
③无论赞扬还是感激,都需要明确说清楚具体的事情和细节。
2、[我行]我今天的刻意应用:
3、[其他]A、自问+自答/B、问崔律/C、想说的话:
C、想说的话:崔律每天在群内的日签上传提醒,总会让我提前一晚将日签制作完毕保存在相册里,省去了次日早晨发朋友圈的步骤,很感激崔律。
4、[预习]P182对感激的渴望。
(1)我的阅读理解:我自己就是一个特别希望得到别人肯定的人,虽然碍于面子不会主动说出口,但是一旦得到别人的肯定,那我会嘴角不自觉得上扬,而且会更加动力十足的继续去坚持某件事。
所以,即使我们都不擅长表达直接的感激和爱,但是我们内心深处仍然会渴望别人的肯定和感激。
(2)我过去的成功与失败栗子:
成功:曾经和家长们说过:他们的肯定和感激会让我对工作更加上心负责。现在虽然是假期,但是会坚持在家长群里和家长们道感激,收获到的是家长们私下对我的肯定,从而侧面让校领导们看到了我的优秀,真心很感激。
失败:直到现在,不曾向父母表达过“我也希望得到肯定和感激”的想法。
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