今天是什么日子
起床:7:50起的床,睡了个懒觉,睡不着了,头有点疼。
就寝:昨天晚上十一点多钟睡的觉,昨天晚上回来有点晚了,下大雨在大润发超市回不来了。
天气:今天下大雨,早上起来雨下的很大呀。
心情:心情还不错,老舅开了车,和姐夫过来看我们了。
纪念日:过两天可能就要过31岁生日了吧。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
第1件事是公司资料。
第2件事是理了个发,人精神多了。
第3件事是去附近的健身房去看了一下,找到了一家比较大比较好的健身房,条件还不错,下面有机会的话办张会员卡。
改进:
控制自己的饮食,每日坚持运动。
习惯养成:每日坚持冥想和运动,反思自己的行为,多更新大脑。
周目标·完成进度
这周发表了一篇文章,后面有机会还是要多写一点。学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
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