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2019-5-1晨间日记

2019-5-1晨间日记

作者: 得一说 | 来源:发表于2020-10-25 22:02 被阅读0次

今天是什么日子

起床:7:50起的床,睡了个懒觉,睡不着了,头有点疼。

就寝:昨天晚上十一点多钟睡的觉,昨天晚上回来有点晚了,下大雨在大润发超市回不来了。

天气:今天下大雨,早上起来雨下的很大呀。

心情:心情还不错,老舅开了车,和姐夫过来看我们了。

纪念日:过两天可能就要过31岁生日了吧。


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

第1件事是公司资料。

第2件事是理了个发,人精神多了。

第3件事是去附近的健身房去看了一下,找到了一家比较大比较好的健身房,条件还不错,下面有机会的话办张会员卡。

改进:

控制自己的饮食,每日坚持运动。

习惯养成:
每日坚持冥想和运动,反思自己的行为,多更新大脑。

周目标·完成进度

这周发表了一篇文章,后面有机会还是要多写一点。

学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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