有朋友认为睡觉接近开悟。这是错误的。打坐首先要防止的是昏沉和掉举，睡着了就无法保持深层觉知了。什么都不想是无想定，并非真正的禅定。况且人在睡着了以后并非是什么都不想，而大脑也还是在不断的有各种各样的活动。只是自己不自觉而已，但是这些活动也仍然是在妄想、分别、执着上的各种活动。
有的说睡觉脑电波0.3-8，开悟为0。这是错误的。开悟的确实会引起脑电波的变化。但是你不能反过来说脑电波变化了，就开悟了。不能用功能主义来看待，此波非彼波，比如同样数字6，6只是表象，背后运行着什么机理不一定。如一个是586-580的，一个是0+6的，不一样的。再者高僧在禅定中的脑电波是阿尔法波。高僧在禅定中的大脑并非是什么都不想，而是有序、稳定，高度集中，在大脑的相应的一些区块被高度激活。
青松悟语
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