周一晨间日记268/365

      要把读过的书变成自己的东西，就得学会做读书笔记。俗话说，不动笔墨不读书，最淡的墨水也胜过最强的记忆。

      昨天的练琴和舞蹈学习没有完成。

      周一规划：

1.晨读经典，阅读课外书30分钟并摘抄记录。

2.听心经，静坐十分钟，学习八段锦，步行一万步。

3.写教学总结，读1-2篇专业文章并进行摘抄。

4.练字半小时，学习舞蹈动作1到2个。

5.今日事，今日毕，坚持不去催促孩子，与孩子做好约定，九点钟之前必须完成所有作业及运动上床睡觉。

        记录小确幸

        摘抄并不在多，为什么抄这一句自己的感想是什么及时的写下来。

        复盘

        前面一段时间自己总是催促女儿做作业，可她总不去做磨磨蹭蹭，我就着急上火，气的肚子痛心绞痛，昨天晚上与女儿心平气和的交流，我不想去她的作业催促让自己难受，因为我的身体已经向我发出了警告，所以为了不让我自己生气，在她做作业时间段，我不去催促，但是没有完成就必须受到惩罚。

      本次事件总结经验：不要用别人的错误来惩罚自己。

        富兰克林说：读书之时，宜备笔记与小册子，遇新奇有用之典故词句，即用简短之语摘抄在上面。心得：这样做一是可以记忆更牢，二是可以引用，三是可以增加社交趣味。