泡脚

每晚入睡前，必定要做一番功课—泡脚。

寒从脚起，每到冻手冻脚的季节，我都要泡泡脚，不然一整个晚上难以入眠。爱自己的一百种方式，情绪控制自如，身体健康守恒。

想着这一刻，泡在温热的水中，疲惫的脚，被水环绕，倦怠霎时消释，身心回归宁静。闭上眼，你会觉得泡脚不仅仅是减压的生活仪式，更是一场与自我的深度对话。

坚持泡脚不可缺，失眠焦虑说拜拜。活的要尽兴，做的也要洒脱。