今天是什么日子
起床：7：15（今天真的早，天都蒙蒙亮）
就寝：12：15
天气：雨
心情：三颗星
纪念日：暂不知
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.完成了学习目标
2.写了两篇文章
3.粉丝涨到了120
改进：
1.在不好的事情上不能耗费太久。今天对我来说唯一不好的就是我昨天码字到半夜，早上起来加了一下图片，排了一下版面，然后怎么都发布不成功。
反馈信息
咨询了一个比较有经验的写作大师（在此对二哈和其他提供建议的人表示诚挚的感谢），然后他建议我在易撰上去查一下，以下是查出来的结果。
内容查询
据说，综合70%以上基本认定为原创，我的内容没有违规内容，有一些引用内容，当时在简书上发送不成功，当真相当懊恼。然后就不停的在这个问题上纠结，等再看时间的时候，已经是12：00了。看到时间的时候我就觉得很不应该了，我从10：30开始处理这个事情到12：00，然后还没有解决！这是有多得不偿失。有这个时间我可以学习两堂课、可以做做家务甚至可以再构思一篇文章了，何必耗在这个上面，废了时间，坏了心情。
往后如果发生了什么不好的事情，我应该思考一下，这个事情是不是很大，是不是值得去花费时间，是不是有能力去解决？如果都不是，那就放弃他，也放过自己，不要和烂人烂事纠缠很久，会耗费自己很多精力，到头收获的却是负能量爆棚。像这个事情，即使发送不出去，也是我自己的东西，也可以留作他用，我也发送了邮件，等回复就好了，时间留出来还可以做一些其他更有意义的事情，谨记。
习惯养成：
1.早起
2.视频学习
3.在简书上写东西
周目标·完成进度
周一0
周二75%
周三125%
周四75%
周五120%
周六125%
学习·信息·阅读
一、昨天学习了个人所得税的全部内容，完成了这一整章的学习。
1.个人所得税纳税人
境内-居民纳税人
境外-在境内居住≥183天-居民纳税人，＜183天-非居民纳税人（停留当天满24小时的，当天计入）
境外-不在境内居住-非居民纳税人
2.综合、分项所得
①工资、薪金所得
②劳务报酬所得
③稿酬所得
④特许权使用费
⑤经营所得
⑥财产租赁
⑦财产转让
⑧利息、股利红利
⑨偶然所得
3.个税优惠政策和征收
有几个做出标记的比例，老师讲的和书上的不一样，需要备查。
二、阅读了10篇以上的文章
三、学习了三个英语短视频（听说读写）
健康·饮食·锻炼
20个负重深蹲（有人问我负重深蹲用的什么，emmm，你可能不相信，是个9个月大的宝宝，哈哈哈）
15分钟瑜伽拉伸（既然瑜伽垫拿出来了就得用上）
30分钟室内慢跑
人际·家人·朋友
昨天妈妈做了萝卜焖羊肉，非常好吃。妈妈本身是不吃羊肉的，我其实也吃的少，有一次在海底捞吃火锅，由于好奇就点了羊肉（带皮的），那个味道时刻提醒我以后看见羊肉要小心，但是妈妈烧的这个，肉汁饱满、香味浓郁；肉里的萝卜最好吃，这个话一点都没错，中和了羊肉的肥腻，吸收了足够的味道，炖的刚刚好，入口即化，让人忍不住吃一口在吃一口，美食刺激味蕾的时候，忘却一天的烦恼。
工作·思考
晚上很晚的时候发现国内滞留人员表还没有交，好在这些资料之前提供过，直接复制整理就可以了，现在是疫情期间无小事，我帮不了别的忙，相关的工作一定要第一时间支持。
公司今天公布了我们捐款（也有我小小贡献）的结果，棒棒哒！承建、捐款都冲在一线，向我大中建致敬，希望疫情早日过去，大家都健健康康，现在才知道明星霸占头条的时候才是真正的国泰明安。
同济医院反馈信息
最美好的三件事
1.超额完成学习目标还整理了之前的“存货”
2.羊肉很好吃
3.看到捐款记录，觉得自己也贡献了一份小小的力量也很开心。多做好事，人会幸福
思考·创意·未来
因为上午时间浪费严重，所以心里有些不爽，学东西肯定会学不进去的，所以就整理了一些之前存在手机相册、kindle里面，微信读书笔记里面的各种笔记和摘抄，后来自然就好了。如果心情不好的话可以快速从事一项比较简单的事情，早点打破这种状态就会较早走出来，整理东西就非常适合舒散内心的不快，收拾东西的同时也收拾了心情。
多付出，当你在为他人着想，为他人付出的时候，你的幸福感会蹭蹭蹭暴涨。
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