起床：6点30分
就寝：23点00分
天气：阴雨
心情：平稳
学习·信息·阅读
1.听课，学习网络工程师软考知识。
2.阅读，重温写作知识。
3.写作，撰写《八零后的幸福回忆——藏在酒盒里的宝贝》。
健康·饮食·锻炼
1.步行半小时、吊杠、康复锻炼。
2.合理饮食，适当控制饮食。
最美好的几件事
1.这两天睡得安稳，睡眠质量较好，精力比较旺盛。
2.能够克制自己的欲望，坚持学习知识、锻炼身体、练字，做有意义的事情。
1.不懂得拒绝，烂做老好人。
2.不能控制情绪，遇事容易焦躁。
反思·计划
1.区分不同情况，学会拒绝，莫做烂好人。
2.学会掌控自己的情绪，遇事三思而后行，不要急着抱怨、脱口而出，深呼吸几次，冷静下来，考虑好后再说话。
1.学习网络工程知识，1-2课时。
2.重温写作技巧，梳理思路。
3.都有意义的书，加大阅读量，提高知识储备。
4.练字，利用半小时左右时间练习，提高辨识度。
5.锻炼身体，步行半小时至一个小时，适当做力量训练，坚持康复锻炼。
6.多与他人沟通，学习说话技巧，提高交流能力。
许久没有自省，一日三省吾身成为了遥远的印记，
反省本质上是一个自我认知过程，一个人只有清楚的知道自己的不足，才能不断的去改善和提高。 1 记得前段时间有一个朋友...
佛陀说：“只有先改变自己，才有能力去改变别人。”儒家说：“吾一日三省吾身。”并提出了修身、齐家、治国、平天下...
反省 反省是人进步的唯一方法。 前有孔子一日三省吾身，后有曾国藩日课十二条，稻盛君则是每天对镜子自诫。 三省吾身，...
有人说，人生是见天地，见众生，见自己的过程。 我于是错误的把重点放在了见自己上，我每天问自己，你今...
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深夜的时候总是容易一个人，这样方才静得下来得以坐在桌前微微慵懒。馨黄的灯光静悄悄的，桌上的书总是没看完，走珠笔随意...
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今天有件事情做的不妥，需要自我反省下。早上带娃出去玩，小区一棵树横在路中间挡住了去路，物业人员正在紧急清理。保安示...
本文标题：一日三省吾身——5月23日
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