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读书笔记:《道德经说什么》私欲少了,健康就来了

读书笔记:《道德经说什么》私欲少了,健康就来了

作者: 逸尘读书 | 来源:发表于2021-07-23 15:51 被阅读0次

追求长生不老,可以说是几千年来一直都是人类的追求,但是真正做到长生不老的却都是寥寥无几。“天地之所以长久者,以其不自生,故能长生。”因为天地无私,所以天长地久。人的私欲太多,所以不能长久。

从中医角度来看,当一个人过多在意自己利益的时候,就很容易患得患失,我们的身体可能会出现喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪。当我人私心过重时,这七种情绪也主会越强烈,七情波动能影响人的阴阳体气血平衡的运行,使我们自己的身体出现各种各样的问题。

我们都知道一个故事《范进中举》,范进参加了一辈子的科考都没考上,反而在他50岁那年给考中了,当衙差到他家报喜的时候,他高兴之余最后给疯了。其实这样“乐极生悲”的例子也有不少,都说“人逢喜事精神爽”,但是喜的过头了反而会带来悲剧。也正如,过喜伤心,过怒伤肝,过悲伤肺,过忧伤脾,过恐伤肾,过惊伤胆。

当我们太在意自己的利益、自己的财产以及各种名利的时候,这“七情”的影响可能就会越重,情绪就会越不稳定,这样一来,长期积累下来,人也肯定会生病了。

影响人类健康的除了这“七情”以外,还有就是“六欲”,这“六欲”分别是:眼、耳、鼻、舌、身、意带来的贪欲,也泛指人的生理需求和欲望。比如一阵香气扑鼻,然后用嘴尝了一下,觉得太好吃了,这个时候就很容易贪“口欲”,吃得太撑了不仅影响了消化系统,还伤了脾胃。

内疚和自责的感觉容易让人的压力非常大,看看那些犯了罪的人,他们在犯了罪以后东躲西藏,每天惶惶不可终时、提心吊胆地过日子,可是一旦当他们落网以后,虽然不知道自己以后什么结局,但心里的那种提心吊胆的感觉却没有了,心里反而会觉得踏实了。

在《道德经》里还有一句话:“故常无,欲以观其妙”。

在我们中的每一个人,通常都是从自己主观的角度去观察和分析周围的世界。在不知不觉中,我们就会戴上好多有色眼镜,心中也没有办法放空和平静。

想要保持平静和无欲的状态,就要“致虚极也,守静笃也”,也就是心灵保持虚静和笃定的状态,不轻易受外界的干扰和影响。可是我们现在很多人都做不到,而且当我们的欲望越来越多的时候, 也越来越容易受外界的影响,内心也越受煎熬,人生也越痛苦。

人的欲望来自于多方面,比如有的人看自己身边的人(或者哪个亲戚)买了房,买了车,而他还在住着出租房,骑着自行车,于是在他心里就会暗自较劲“不行,我也要努力,我也要买房买车”。

还有的人看别人去高档餐厅吃西餐,还发朋友圈了,他也能较上劲“有什么了不起的,以后我也能去这样的高档场所。”

还有的人看别人买了一件貂皮大衣晒在朋友圈,或者去哪里旅游了,她表面上不以为然,其实在她心里也同样在较劲“以后我旅游的地方比他更好”。

你看看,人总是在吃穿玩上较劲,最后我们能得到什么呢?就算得到了这些,我们的心里有享受吗?

欲望会让我们犯错,忐忑不安压力大不说(因为要满足那些欲望目标,肯定是要拼尽全力的),伤了身体才是根本,所以老子就告诉大家,我们得把为了欲望而去做事的人生态度抛弃。要坚持正确的人生方向,踏踏实实做事,顺应天意,只有这样,真正的利益才会来到我们身边。

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