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2018.6.9~晨间日记的奇迹~读后感

2018.6.9~晨间日记的奇迹~读后感

作者: 椰子树liang | 来源:发表于2018-06-09 15:36 被阅读0次

    六组梁兴华

        这个礼拜把《晨间日记的奇迹》看完了。我很庆幸自己能遇到易效能,能遇到这本书,这是一个实现自己的梦想的神奇的工具。

        以前有一段时间我也经常写日记,一般是在晚上写,记的多是自己的一些感受,更像是情绪的一种宣泄,或者是生活的流水账,写完就过了,后面也很少去翻看,所以就谈不上有多少的收益了,写日记的习惯也没有坚持下来。有了小孩后,时间越发不够用,写日记就再不在日程的范围上了。生活似乎就在柴米油盐酱醋中,日复一日的过着,忙起来满地鸡毛,杂乱无序,曾经有过的梦想,诗和远方似乎遥不可及。

      我是半途参加1.0天使班,然后幸运的参加了2.0的精英班,宫班是大家眼中极具能量的易效能的践行者和引导者,还有很多优秀的易效能的教练和先行者,为什么一开班就推荐这本《晨间日记的奇迹》,大家的作业就是首先读完这本书?薄薄的一本书有什么神奇之处?带些疑惑读完此书,感觉也没有太多的神奇的地方。可是真到开始去写晨间日记,开始去审视自己的生活,去寻找和筛选自己的目标,然后在第二天回顾自己的收获的时候,发现拖延的事情很快的完成了。而且不断的去思索和确定自己的目标,生活又有了重心,也有了更多的动力和紧迫感慢我慢慢的感受到了《晨间日记的奇迹》的神奇,晨间日记要求至少要设置4栏,工作,金钱,健康和人际关系,记录过去和计划未来,每天早上三分钟,真实的面对自己,记录365天的纪念日,书里一步一步的教导怎么记录晨间日记,就像一位老师在手把手的教导着我去做。叶老师说,生活中没有记录,就没有发生。晨间日记才践行短短一个礼拜,就感觉到自己变得越来越积极。

        我现在早起需要闹钟提醒,早睡有时做不到。早起运动已经坚持了二个多月,冥想,泡脚,感恩,等等我知道对自己很好,没有坚持,我要努力浸泡在易效能的这个积极向上的环境里,用晨间日记,用各种便捷的工具,督促自己养成各种好习惯,不断地去实现自己的目标,相信梦想的力量可以摧毁所有的障碍,愿自己,愿每个人都能收益于易效能,愿自己愿每个人的生活都能如夏花般灿烂!

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