2019年8月4日 阿君第一年日更的217天
残酷的游泳训练，6岁的小女孩，来回游几十个来回，持续4个多小时没休息过，教练在岸上指导她的动作不标准，纠正，她一边哭一边练习，看得出来已经很累了，但是也每天坚持练习，这个6岁的小女孩还有个妹妹4岁，两姐妹每天一起练习，听她们妈妈说，已经学习游泳半年多了。
教练好严格，我看着小女孩都心疼，她们妈妈说，没办法，不严格学不好。
再回头看看自己家6岁的孩子，最近连续每天早上去学习一两个小时游泳，就开始说不想去。看着身边优秀的小朋友越来越多，作为家长，确实开始有点焦虑。而这个焦虑，或许有点不对，需要摆正心态。
我们的参照系越来越厉害，导致我们对自己孩子的期望值也越来越高。我们无时无刻不被放在一次次PK当中，我们一次次又败下阵来，在这种比较中，焦虑感越来越重。
当焦虑过度，就会心急，急于求成，反而不好。合理的焦虑并不是坏事，可以成为我们进步的动力，感受到一定的焦虑，说明还有上进的需求。
任何行业最顶尖的人都在焦虑着，如果你在工作中已经完全没有焦虑感，说明你已经没有挑战了，你应该换一份工作了。焦虑主要来自比较，把参照系变成自己，不要随时随地、自动自发去跟别人比较，或许会好很多。
我该比较的是，上一秒的自己的孩子。如果孩子这一秒学了新东西，她就已经进步了。
所有看起来牛逼闪闪的人物，不都是来自于每一天细小的进步啊。
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