美文网首页
中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第2天,2020.11.

中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第2天,2020.11.

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2020-11-23 22:51 被阅读0次

不同的焦点,不一样的结局。

焦点是什么?

焦点是我们常说的目光,注意力,一般人在遇到问题的时候总是将焦点集中在问题本身上进而产生一系列自动化的思维,

这问题是怎么发生的?

这问题发生了多久,

是谁造成了这个问题。

这样的思维方式用在机械问题上会有帮助。我们只要找到问题,背后的原因就可以知道,如何解决。

人不是机器。人的问题与人际关系远远比机械问题来的复杂且多变。

若我们能将焦点稍稍调整一下,再会产生很多意想不到的变化。比如与孩子赖床,叫不起为例,我们可以注意到

什么时候孩子一叫就起来,

什么时候孩子比较容易早起

那时候他是什么样子?

他是怎么做到的?

这种思维方式更关注每个人的优势和它所拥有的内部资源与外部资源。比如孩子的优点,长处,特质,以及任何可以帮助他解决问题的人事物,这是一种集中于解决问题的思维方式。

相关文章

  • 结束是另个开始

    方芳,中原焦点团队,网络初级23期坚持分享第119天 今天是我们中原焦点团队网络初级23期第16次课。也是这...

  • 2020-11-25

    中原焦点团队网络初级第25期果果坚持分享第7天【2020.11.25】 今天刘老师讲了初级焦点的第2节课,同时也回...

  • 第一个30天

    中原焦点团队网络初级班第24期宋真真,坚持分享第30天(2020.10.24) 当写到坚持分享第30天时,...

  • 约练感受

    中原焦点团队网络初级第31期 王玉芳 坚持分享 第38天(20211118)约练第7次,咨询师,1次,来访者,3次...

  • 约练收获

    中原焦点团队网络初级第31期 王玉芳 坚持分享 第43天(20211124)约练第40次,咨询师2次,来访者4次,...

  • 聚焦目标

    中原焦点团队网络初级第31期 王玉芳 坚持分享 第45天(20211124)约练第12次,咨询师4次,来访者4次,...

  • 约练收获

    中原焦点团队网络初级第31期 王玉芳 坚持分享 第41天(20211122)约练第8次,咨询师1次,来访者4次,观...

  • 第二次课程收获

    中原焦点团队网络初级班第24期宋真真,坚持分享第15天(2020.10.10) 焦点学习已经有两个星期了,...

  • 2021-11-16

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1068天 2021.11.16 读书摘抄: 今日读书《家庭...

  • 2022-01-17

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1130天 2022.1.17 读《自卑与超越》摘抄: 器官...

网友评论

      本文标题:中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第2天,2020.11.

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kdjbiktx.html