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幸福的本质

幸福的本质

作者: 陋室_德馨 | 来源:发表于2019-08-29 19:05 被阅读0次

    幸福取决于较多的小高潮

    买房、结婚这种人生大事确实能让你更幸福,但这种幸福感的强烈程度持续不了多久。让我们想一下自己的现实生活,你赚了一大笔钱,买了新房子、新车,考上了理想的学校,找到如意伴侣,那种强烈的幸福感其实并不会持续太久。

    研究表明,不管是好事儿还是坏事儿,对我们的影响很少会超过3个月。好的事情好不了太久,坏的事情也坏不了太久。

    心理学家埃德·迪纳研究发现:“对于幸福感来说,更重要的快乐体验出现的频率,而不是快乐体验的强度。”


    你看,这说明女性天生就比男性更加理解幸福的本质。为什么这么说呢?

    女性特别喜欢一些小浪漫,能够在很多生活细节中找到幸福快乐的感觉。而男性,大多觉得幸福必须靠干大事儿,例如要送就送个大钻戒;而认为那些动不动就来束鲜花什么的小把戏,是感情骗子才干的事儿。但是,关于幸福感的获得,在专家眼中,女性对了,男性错了。

    吉尔伯特教授总结道:“我们想当然地以为,最能影响我们的,是生活里的一两件大事,但幸福似乎是上百件小事叠加的总和一个每天经历十几个小开心的人,很可能比只遇到一件大喜事的人 更幸福。”所以,别光想着买辆好车,也要记得给自己买一双舒服的鞋子。别光想着用大招讨好伴侣,试着给她一些小惊喜。这样生活会有更加持续的幸福感,所谓经营生活的奥秘不过如此。

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