[日记185] 如何打好乒乓球

视频截屏

这是我最近看到的一个视频，讲的是如何打好乒乓球，我看了四五遍，将文字稿整理如下：

要打好乒乓球，从技术上来说，简单来说，就三点，第一是动作，第二是感觉，第三是能力。

第一动作，这个动作呢靠模仿，网络媒体上，张继科、马龙的乒乓球视频都有，喜欢谁就看谁，看看你就会了。模仿关键是学，要多看，看完学会了，动作就好了。

第二感觉，多练就有感觉了。

怎么打球有感觉呢？

1.碰球的一刹那一定要把板子抓住，用力抓，瞬间抓球板，恨不得把球板抓碎了。碰球之前可以不抓，碰球一定要抓紧，碰球之后可放松。

2.力量一定要集中，力量越集中，越有感觉。你一个月3000元工资，发你一个月的工资，你没感觉，如果一下把十年的工资发给你，你感觉就来了。这就叫越集中，越有感觉。

3.摩擦得越好，感觉就越好。让你的球相对的在球板上停留时间稍长一点。

你想好了，一抓板、二集中、三摩擦，这感觉就好了。

第三能力，打球打得最后就是比能力，动作好不难，有感觉也不难，能力要比别人强就难了。

能力是两个，一是跑动能力，我来得急你来不急，我跑过去还能跑回来，我跑过去跑回来还能发力，那我能力就比你强。

能力的第二个体现在质量，我跑过去还能发力，我连续发力都挺好，我质量比你高。

能力一定要吃苦，这个大面积的奔跑，身体要好，能跑，能连续。

所以，我跟你们说动作靠模仿，感觉靠用脑，能力靠吃苦。

看到这个视频，我就被吸引了。平时我也爱打几拍子，就是打不好，所以很关注这方面的视频。

来说说我的观后感。

首先，我觉得这个老先生讲得很好，语言简洁明了，说得很到位。

这人是谁，我去网上了解了一下。

曾传强，今年78岁，任国家队教练31年，培养出了乔红、王楠等世界冠军，有“金牌教练”之称。为国家乒乓球事业作出突出贡献，获准享受国务院政府特殊津贴。

真是一个牛人，难怪讲得这么好。

我这么重视这个视频，还有一个原因，就像我上一篇日记里写的，这个和写作有些类似，也可以把它看成是一个写作教程。

下面来一个个地分析。

打好乒乓球第一点，动作。这个可以看成是写作要练写基本功，不会写，写作大家那么多，你找一个自己喜欢的，模仿就是了，模仿多了就会了。

打好乒乓球第二点，感觉。这个可以看成是写作的语感了，你就是要多写多读，没别的窍门，读得多，写多了，语感就有了。

打好乒乓球第三点，能力。这个可以看成是写作的能力了，写的文章，出版的书要有人看，能占有市场，你必须能写出和别人不一样的东西，能有独树一帜的思想，这样就算是拥有比别人强的写作能力了。