今天头疼的很,打开简书,还是有点静不下心来写字。可能是因为看到体检报告受了刺激,也可能是受边上抠手指写不下去作业的女儿影响,变成和她一样的状态。
昨天下午看了《认知觉醒》,所以可以总结一下现在的状态是:本能脑和情绪脑在充分发挥作用,它们在告诉我:你放松一下,就随便水个100字,去玩儿会吧,今天给自己放个假。
但是理智脑在那里喊:说好的每日一更,你得想想写出有价值的文字呢。
人不知道啥时候会陷入意料之外的囧境,所以和这本书的下一章《焦虑》描述的一样:焦虑肯定是你的老朋友了,它总像背景音乐一样伴随着你,我们虽对它极为熟悉,
今天下午如果有时间,继续读这本书吧,这本书是在B站被几个UP推荐的,很值得一看。
下周又会是忙碌而空虚的一周,一件正经事也做不上,现在让自己深呼吸一下,稳定情绪。其实写字也对稳定我的情绪挺有帮助的,但是现在还有陪娃儿写作业的任务,暂时这个功能就发挥不出来了。
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