今天有点静不下心来写

今天头疼的很，打开简书，还是有点静不下心来写字。可能是因为看到体检报告受了刺激，也可能是受边上抠手指写不下去作业的女儿影响，变成和她一样的状态。
昨天下午看了《认知觉醒》，所以可以总结一下现在的状态是：本能脑和情绪脑在充分发挥作用，它们在告诉我：你放松一下，就随便水个100字，去玩儿会吧，今天给自己放个假。
但是理智脑在那里喊:说好的每日一更，你得想想写出有价值的文字呢。
人不知道啥时候会陷入意料之外的囧境，所以和这本书的下一章《焦虑》描述的一样：焦虑肯定是你的老朋友了，它总像背景音乐一样伴随着你，我们虽对它极为熟悉，
今天下午如果有时间，继续读这本书吧，这本书是在B站被几个UP推荐的，很值得一看。
下周又会是忙碌而空虚的一周，一件正经事也做不上，现在让自己深呼吸一下，稳定情绪。其实写字也对稳定我的情绪挺有帮助的，但是现在还有陪娃儿写作业的任务，暂时这个功能就发挥不出来了。