【本周总结】
在本周忙碌中要想更好的提升自己，需要让自己掌握更多的技能，这样很容易接受新的开始。
【本周反思】
坚持爱好，在爱好里提升技能。
一、本周完成计划
【下周行动】
一、学习能力
1.每日学习英语单词
2.【阅读】—《三体1》
3.【阅读】—《亲密关系》
4.【音频】—《杭州》纪录片/宣传片
5.【音频】—《经济学》
6.【发文】—2篇
二、踏杭
1.吃<福华园过桥米线> 8月28号后
2.吃<孙奶奶葱包烩>
3.吃菊英面店》吃片儿川
三、健康管理
1.按摩：1.养肾按摩，2.脾胃按摩3.腿按摩4.腹部按摩5.胸按摩
2.联系催眠放松法
3.11点前睡觉
四、心态和情商
1.坚持规律计划推进做事方法
2.按照最佳的时间推送公众号
3.学会趁空打个盹
【座右铭】
养成良好的生物钟习惯.
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