天天在朋友面前念叨NLP，那NLP到底是什么鬼？官方的标题：Neuro Linguistic Programming。what?还是看不懂？好，说两部电影：《盗梦空间》《特工学院》，它们都是典型的NLP电影。
好吧，对于我这种超级走脑的人来讲，我最初对NLP的认识，只是因为这几个字“心智模式重塑”！
2016年，听说两天的体验课才680元，我毫不犹豫的把钱交了，来到课堂上，有幸结识了我的NLP导师——道一老师。只是两天，就触碰了很多我在身份层面和信念层面的混乱和限制，带着收获回到生活里，我发现，我的两性关系变好了，我对自己更宽容更接纳了，当然，财富关系也好了许多。于是，当得知2017年沈阳体面的NLP正式课，我依然选择第一时间报课了，因为我知道，这门学问，会给我一把开启全新世界大门的钥匙，那里，有无限的资源和宝藏，等待我去挖掘。
道一老师把课程设计成三个阶段，第一个阶段，我们重点学习的是BVR层面的内容，也就是价值观、信念和规条。
我们用语言解码的工具，用NLP的工具，用各种练习，一次再一次觉察到自己固有的模式（也被我称之为限制模式），比如，我做事情，一定要分一个先后顺序，属于非常程序化的一个人，而同时我也在同学那里看到多元化的人是如何工作的，这样就会发现在日常的工作中或者关系中冲突是怎么形成的，如果冲突的双方都只在自己的世界停留，那问题终究无法解决。我们总说换位思考，但是如果我们不了解对方的模式，有何谈换位思考？只有零维或者一维的模式，永远也做不到换位思考。
前提假设和十四种回应术，让我们脑洞大开，原来，世界远比我们想象的大的多的多，原来，每一个生命都是那么的不同，原来，回应别人是这么有学问的一件事情，善于用大脑思考的同学在这里可以尽情的发挥。这里，足以冲击到我们自以为非常牢固的思维堡垒，也恰恰就是这些堡垒，在不知不觉中阻碍着我们前行的脚步。而这些回应术的运用，也可以让我们在交谈中，很快拿到有效信息，从而减少时间成本，提高效率。听起来是不是好酷？是的，再也不用为了沟通不在一个频道而烦恼了。能把这些工具用在工作中，那真是插上了腾飞的翅膀。
可是，再有效的沟通工具，到了“与父母和解”这个环节，还是有很多人做不下去了，在练习的时候，有的人悄悄离开教室去痛哭，有的人一直在控制自己的情绪，有的人麻木无感，有的人和父母的代表深情相拥，我想这也是老师把这部分放在一阶段最后一天的原因吧，华丽的语言，娴熟的技巧，并不能掩盖空虚的内心，并不能远离情绪的困扰，丰盛的人生，需要用爱去填满自己的心。
一个月以后，我们开始了二阶段，自我整合，也是关于身份层面的学习。这个阶段，老师教给了我们很多情绪处理的工具，无论是“防弹衣”“抽离法”，还是“走冰山”“六层次”，都是让我们可以更好的和情绪相处，并且更深一层的觉察自己。同时，作为执行师，也拥有了更多助人的法宝，如果说一阶段，还只是可以让我们顺畅的沟通，那么二阶段，我们就可以更轻松的为自己为他人卸下一些包袱，通过层层剥离，让我们看见所有情绪之中的根源——“去爱”。而我自己，也在和老师争执“爱”和“去爱”的过程中，发现了自己顽固不化的“二元对立”的思维模式，终于知道以前不停的折磨自己的想法是出自于哪里，“非黑即白”“非此即彼”这样的二元对立，真的是叫人“左右为难”。
没想到的是，老师让我们用“理解六层次”来作为觉察身份层面的工具，这个练习好难呀！如果让我把它作为生活中的问题分析工具，我用的还很顺手，但是用来觉察自己，还真的没那么容易。我们每个人走到目的层面，眼前的画面都不一样，我也拿出来两个目标用来练习，发现似乎自己从未觉察过的那个目标反而更清晰，而自己一直追求的那个工作上的目标反而变成了“证明之心”，那不是我真正的人生使命，那是为了向全世界宣布：我，虽然身为一个女人，可是我不比男人差。那是为了证明：爷爷奶奶，你们的重男轻女是错误的！而真正的目标那里，就像天使打开了一扇大门，那道耀眼的光芒，照耀着许多喜悦之心，到底，助人还是我的使命所在。
这个阶段里，老师给我们从胎儿期开始，走过儿童期、青春期、成人期和父母期，我们每个人拿着自己的画作，站在上面体会，究竟在我们成长的历程里，都在哪个期间里得到了什么又失去了什么，在父母期，我感到浑身上下都特别的热，连我身边的小伙伴都说我特别热，而这也的确是我生命的写照，在成为母亲之后，我整个人都不一样了，虽然更加柔软了，但是却更有力量了，比起以前硬邦邦横冲直撞的那个我，真是天壤之别啊。我自己从未想过，身为母亲，会有这么包容和宽厚的这一面。而在成人期，我却眉头紧锁，心事重重，压力好大的样子，我的同学们，有的在胎儿期就根本站不起来，也有缺失儿童期的，缺失青春期的，甚至也有成人期站不上去的，没有一个人的人生是完美的，到了二阶段的最后一天，我发现，我的同学里有些人开始悄悄的变化了，他们慢慢卸下了自己防御的面具，开始愿意看向自己的内心，相信生命之中改变的能量，开始启动了。
这是非常好的一个自我觉察及觉察他人的工具，每个人都有长短板，先不说要不要补短板，如果能把每个人的长板充分发挥出来，就会获得更大的利益，无论是个人还是团体，这个利益也许是财富上的，也许是关系上的，总之，它会让你和从前不一样。
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