我们的会议议程包括：

第一部分：到会组员做三个标签的简单介绍，每人一分钟。预计控制25分钟。

第二部分：组长解读效能组组规，有疑问的伙伴可以提出疑问，大家讨论和简单答疑。（预计30分钟）

第三部分：与会教练的加持发言。（江善培、吴环、万晖）

第四部分：确定下一次周组会事宜

主持人：誓言（兼排麦大臣）

时间大臣：何俊霖

一、主持人开场

主持人：

        非常感谢各位伙伴，在周末的清晨6点，能准时来到云之家，相聚在我们的2.0航班，共同开启“效能组”的旅程。我们的目标是要养成效能思维和习惯，学习每天列青蛙，并专注吃青蛙。前两天我们的组委密锣紧鼓地草拟了组规，物色了适用的软件和平台，也多次修订了规则，那么今天我们的周会，重点内容就来对组规进行解答。今天到会的有20位伙伴，大家先用20分钟，每人1分钟，请进行简单3个标签和90天践行目标的介绍吧。

二、各到会组员进行简单自我介绍（另整理文件稍后公布，此处略）

到会人员包括：梁树春，麦苗，唐珊，郑慈弟，葛丹苗，郭静，邓佩仪，张芯荣，黄琳，何佩瑶，陈远琴，彭美娉，誓言，申小鹿，李红芝，刘颖，龙跃，黄咏红，郭金红，池明霞，丘敏，何俊霖，李超雄。

三、解读小组群规

1.我们的目标：

愿景：培养效能思维和技能，养成高效能习惯。

90天共同目标（各位可根据自身情况，选择达成的目标）：

效能行者：学习列青蛙，养成每日吃1只青蛙的习惯。（累计完成90只青蛙）

效能达人：熟练运用效能思维，合理设置每日青蛙并完成。（累计完成200只青蛙）

希望大家能形成共同的目标和愿景，共同践行。

2.学习/刻意练习内容

践行内容和进度

以上是我们组委的初步想法，其实更希望大家在践行过程中积极参与，去开拓相关的主题或者深挖效能方法。

3.怎么玩呢？我们的群规尽量简单，直接，易玩，有趣。

a。早起：每天应7点前在来也打卡。迟到或没有打卡的，一次乐捐50元，捐完没有补押金的请下车。

b。列青蛙吃青蛙：每天晚上0点前在“小目标”打卡，列明天青蛙和累计已吃掉的青蛙数。缺席一天由“小目标”直接扣款，扣款自动流入坚持打卡的伙伴最后的返还金额。

青蛙打卡模板：（可保存在印象笔记中，建立文档记录每天的青蛙，每天复制黏贴发布群里）

2018-1-17，3/90,

今日青蛙:

1.晨跑5公里；2.召集部门会议确定**方案；3.办理旅游签证。（数量/内容自定）

昨日青蛙：

完成3只。累计已完成10只（践行从1.22开始，统计累计数为开始2.0践行至当天的累计数）

按照大家的“吃青蛙”累计数，举办“吃青蛙PK大赛”，预计每月评选一次。

欢迎达人都来pk！更欢迎后来居上逆转者！

考虑到中国风俗，春节期间2.14（年二九）-2.23（初八）暂停践行十天，2.24（年初九）重新开始早起打卡和列青蛙。2.17-2.18和2.24-25的周会暂停两次，3.3-3.4恢复正常周会。

c。关于计分：

初步计划，为减轻大家积分负担，只对早起，发青蛙，参加组会，参加班会及担任角色计分。

前两项按执行计1分/天，后面几项，每周统计一次即可，分数标准如下：

参加班会2分（班会隔周一次，定周日早上6点，在云之家）

参加组会2分（每周开会，周六早上6点，云之家，分队轮流举办和检视）

周会（无论是组会还是班会）主持人5分，记录大臣3分，其他协助角色2分，主题分享3分，

另外，定期检视作为加分项，每周或每月统计一次：发周检视5分，发月度检视10分。

建议每个分队选一人，每周轮流担任记分员（收集各组员积分，若过时不上报只计算早起和青蛙计分）。大家共同参与减轻压力。

d。主题群组会

每周一次小组会，每周六（春节期间暂停两周2.17,2.24），预计1个半小时以内。

1. 分享本周的任务完成情况（约15人*3=45分钟），轮流分队分享

2. 效能主题分享（约15分钟）

3. 提问和达人、教练解答（约15分钟）。

4. 分享的形式根据到会人员数量确定。

5. 没有参加周会的可以在当天发送文字稿的践行检视，统计本周践行情况和积分。

6.记录大臣应在周三前发出会议纪要，分享效能群和2.0践行群，供大家学习参考。

时间有限，各位可以提前申请发言，并做好发言排序，提高效能。

不参加组会应提前一天请假，否则算缺席，无故缺席将在群内公布名单并按50元/次乐捐，扣完押金若不补交将请下车。请各分队长做好登记统计。

简单总结一下

硬性规定：早起打卡（来也），每天列青蛙（小目标软件），发布群内记录吃青蛙情况。

其他要求：参加班会组会，鼓励和嘉奖晨间日记晚回顾、周检视和月度检视，鼓励嘉奖积极分享的达人。

我们将参加践行的伙伴分为两队，一队效能队，由梁树春和申小鹿担任队长，二队青蛙队，由丘敏担任队长。

以上为我们的效能群规解读，如大家有疑问欢迎上麦提出。

疑问1：在境外，有时差，如何做早起和青蛙打卡？

答复：建议按当地时间，每天7点前自觉打卡。践行是一种自我修行，关键是自我监督。若遇外出时差等特殊问题，请提前报备效能群组委和分队长。

疑问2：对于特殊情况无法参加组周会，应如何处理？

答复：周会是群内主要的分享和检视活动，而且我们预计在11周（不含第一次会议）安排涉及效能学习的11个内容，进行主题分享，将邀请教练和达人进行主题演讲，也可能引进外部的资源进行共享。因此才制定了要求每位组员必须参加周组会的群规。若遇特殊情况，例如突发事件、境外时差等需要请假，应提前一天报备分队长。谢谢。希望大家紧密链接，收获更多。

疑问3：青蛙打卡，要求是每天晚上0点前打卡，列出下一天的青蛙，并记录包括今天在内完成的累计青蛙数。我在境外，有时差，北京时间0点我们这边是下午5点，我的一天还没过完呢。吃青蛙数怎么算？

答复：建议根据个人情况进行调整，例如改为自己的上午打卡，列出当天青蛙，以及统计累计昨天的完成青蛙数。可能有微小误差，但不影响我们践行的最终目标，就是为了养成自己的效能思维。

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四：教练加持和分享

（一）江善培教练

首先在空中与大家问声早上好，我们亲爱的G175班2.0效能组的伙伴们，还有我们亲爱的教练们，大家好！我是善培，是77年生的福建人，现在广州番禺定居。我的三个标签：1.我是时间管理的践行者，已经有三年多时间了，也是一位教练。2.我是一位马拉松跑者，我今年的马拉松目标是跑三个全马。3.我是一名创客。我接下来90天的目标是：第一帮助支持我们的效能组伙伴们成长；第二跑一次全马；第三实现财富小目标，30万。

感谢大家的邀请，也很高兴能参加效能群的组会。接下来我想分享几点：

我们为何要践行2.0？

主要的目标是巩固1.0的成果，在此基础上达到更高的目标。万丈高楼平地起，打好基础才能达到更高更完善的目标。

接下来的90天，目标是什么？要什么成果？

我的理解至少四大成果：第一个是健康的健康，是身心健康，愉悦；第二个是财富，我很高兴听到大家的自我介绍时，很多伙伴订立了我们财富的目标或者说工作目标；第三个是我们感情，我们都是从弱关系到强关系，接下来的90天，希望我们的同学之间的关系更强，多一些交流，包括我们跟家人跟身边的人的关系都要更强；第四个是能量，是我们内在的能量，内在的力量要更强，能够更好的去影响他人。所以这四大成果，健康财富情感能量，我们都要。

我们要自转

是我们要完全的自转，围绕着我们每个人90天的三大目标自转起来，现在有30多位2.0效能组的伙伴，我们每一个人都能够自转起来，那么我们整个效能组就已经动起来了，对吧？每一周，除了特殊情况，希望大家都能参加我们的效能组的会议，彼此支持，彼此给大家鼓励啊。我们经过1.0后，已经对如何践行和如何达到三个目标有心得有方法，我们接下来会有一些项目管理的方式跟大家做一些分享。

勇敢者的游戏

刚好昨天我跟我的家人看了一场电影，题目就叫做勇敢者的游戏。我悟到了几点，第一个就是在这个游戏过程当中，每一个角色都有特长，当然也有弱点。就像我们在场的伙伴，每个人有特长，也每个人不足的地方，但是都没关系。关键的是第二点，大家都非常团结，互相的支持，相互能力互相补充。第三个最重要的就是信念的力量，相信一定够闯关，最终胜利了，成功了，所以叫做勇敢者的游戏。

接下来90天，我非常的期待，也愿意陪伴大家能够一起走完90天，并且拿到90天的

这个成果，达成我们的目标。大家一起努力好吗？谢谢。

江教练还对我们的周会提出了执行的建议，包括预先安排发言顺序，作为排麦大臣可以在”请**发言“时同时提醒“请下一位**准备”这样大家能更连贯。提醒周会结束前要预先定下下一次的时间和交接安排等。

（二）吴环教练

优秀的175的效能伙伴们，早上好！我在东莞，与大家一起开这个晨会，易效能的三个标签来介绍一下自己，1.我是时间管理的践行者；2.我是世界500强企业的一个部门主管；3.我爱运动，爱旅游。

刚才善培教练已经很详细的有说，为什么走2.0；2.0会带来什么的帮助；我们在2.0当中要注意些什么。我觉得很详细，我就不再说了。我主要是针对今天我听到的一些东西来去做一些回应和建议。

1.建议组委建立起来，互相配合。我们的目标，要记录下来，包括2:0践行的90天的目标，我觉得这一个要把它记录下来。以后走完90天之后，我们每个人可以做一个对比，有了记录我们就有了很清晰的一个对比，所以我觉得今天的会议记录，特别是90天的一个目标，每个人的一定要记录下来。

2.建议大家对自己2.0的目标有所提高。前一个1.0的90天的一个基础的养成基础，好习惯的养成之后，在2.0的时候啊可能稍稍的提高一点点，把自己的目标稍提升一点点，这样子2.0会更有意义了。

3.好好利用2.0的90天，多分享多收获。刚才听誓言说，喜欢和优秀的人在一起。那么什么是优秀的人，我觉得每个人一定会有专长的，要多分享自己的专长。以后大家在一起的时候都能够学到他人的一个优势优点。

4.在2.0的时候，选择一个适合自己的1到2个软件，把它用用透，再辅助自己在2.0走得更好更深。

最后，我已经承诺，与大家陪伴在一起走2.0的90天。我在群内的互动不多，建议由专人与我对接，我会尽量提供支持和帮助。

（三）万晖教练

    大家好，我是大头教练万辉，在广州。今天是早起的610天的日子，也是在易效能践行超过一千将近1500天的一个日子，所以很开心能够在周六的个美好的清晨，在跑步的过程中参与这样的一场早会。效能组果然不一样，第一个拔得头筹，开启了早会，越早开始，对于我们自己践行起来的动力越强，所以我想分享三个点给了大家。

    其实也很简单，就是高效能人士的七个习惯里边的三个习惯。在这个阶段我觉得对我们非常的有意义，大家不妨可以听一下，还记不记得那七个习惯是什么？时间关系不再互动了，自己可以思考一下，对于你影响最深的是什么？今天我要讲的是三个。

    第一个叫以终为始，那我们2.0践行更多的要反思，我们终点要去到哪里？包括我们的90天目标，有没有能够想象到到90天之后在结束的毕业典礼上个情形，那个画面感是否足够清晰？你的目标达成的话，能不能够用具化的一种形式呈现出来。我们既然讲效能，就把效能具体化，因为效能本身是一个宽泛的概念。什么呢叫做效能提升？比方说我们有些同学可能没有挑战过主持人，没挑战过记录大臣，没有挑战过时间大臣。那在这90天里边有了挑战，我做了几次时间大臣，做了几次主持人，我所呈现的结果是什么？对于我自身而言我的效能有所提升了。

    第二个就是双赢，对于他人而言，在这个过程中，除了自身效能的提升，有没有帮助他人效能提升？双赢思维，我想更多的说是多赢思维，不单是双赢，是更多，除了我的小组，我们的班级和系，甚至我的家人们，我们能够帮他们提升到哪一些小点点的，哪怕一点一点的去进步，不用太多，就特别小的一个小点，很小的一件小事情，可以持续在90天里面去做的，因为聚焦在小事上，我们能够达成的这种可能性更大。因为我们有自己的大青蛙，青蛙是着重的，但是小蝌蚪呢也可以去养一下，有可能个小蝌蚪到时候也会变成一只又帅又大的一只大青蛙，然后让你很有成就感。

      再说我如何能够提供给大家的资源和帮助是什么？这就是双赢思维的一个非常重要的体现，到2.0不单是自我的成长，而是要帮助别人去成长，更好的学习是教会别人吧。我能教给别人什么东西，这是非常重要的。那第三点呢，就是不断更新，也是最后一个习惯，也是叶武斌老师我觉得做得非常好的一个习惯，课程的东西包括我们效能组的现行规定和内容，也可能是一成不变的，但是随着我们集体智慧的不断提升，也不断的优化和提高的，包括我们有些目标，比如现在有的就是这种目标清晰，但是依然还不够具体化和明晰，那这个过程是在我们进行在不断去完善和提升的，甚至包括我们进行一些规则，规则是为了帮助我们更好地去践行的，在这个过程中可能会经历一个痛苦的过程，因为开始一定是严格的，在优化的过程中，在慢慢的提升到了我们个人优化，组规的优化等等很多的优化，不断更新的思维，才能更好的走完这个90天。

      所以既然我们跟着易效能走的话，我想更多的是在相同这个方面，更多的能够让每个人的效能都有所提升，获得一个比较大的成长，这是非常棒棒的一个点。

      总的来说2017年，我们已然在路上了，不知道大家已经准备好了没有，如果准备好了，真的要拿出一点精神头来，因为挑战还在于我们春节还有一段挑战，当这个挑战过去了之后，我想后边的这种感受又会不一样了。所以，闲话少说，准备好了，赶紧上路，加油。

      好的，谢谢大家。

主持人：

谢谢各位教练的循循善导和正能量满满的分享。刚才听到大头教练提及《高效的人士的七个习惯》，这个也是我们非常建议大家在个90天里面，能够选取三本重点的书籍，进行一个入深入研读的其中的一本。还有推荐:叶老师的《善用时间》，推荐《番茄工作法》、《吃掉那只青蛙》、《晨间日记的奇迹》、《少有人走的路》、《卓有成效的管理者》等等。

刚才教练提到的一个效能习惯——以始为终，希望大家在走这90天的过程中，一定要铭记自己心中的目标是什么。要把它图像具体化，就是所谓的愿景，我们的愿望要形成一个更加明确更加诱人的一个景观，去不断地鞭策自己，一定要去为了实现这个愿望而努力。再次感恩和感谢各位教练。

最后讨论确定下一周组会是下周六早上6点，在云之家。由二分队（青蛙队）负责，具体事务会后可以再商议。