小时候父亲喜欢给我掏耳朵，那也是他难得有闲工夫的时候，父亲会坐在一个小板凳上，把我的头卡在他的两腿中间，我侧着耳朵让他掏，这也是父亲最温柔的时候，他拿着挖耳勺，扯着我的耳垂，轻轻地掏，时不时会问：痛吗？把掏出来的耳屎蹭掉在裤腿上给我看。结束之后让我把耳朵掩住，他轻轻地喊我一声，问我听见了吗？听见，说明没掏坏，完工。
现在我也喜欢掏耳朵，有时下手太重，把耳朵掏疼了，还出水，闻着臭臭的。如果我不掏可以避免这个问题，我愿意试试。可是有时很痒，甚至在夜里会不自觉地掏。没想到这东西还上瘾的。
记得大学的时候，同学很早自修回来，抱怨说，对面坐着一个人抠鼻屎，实在无法忍受就回来了。言者无意听者有心，我震惊了，没想到抠鼻屎对有些人来说是这么恶心的一件事。从此以后我再也没有抠过鼻屎。这个比较容易做到，因为小时候母亲就告诉我不要抠鼻子，她小时候觉得好奇，老是抠鼻子，最后鼻孔就被抠得大大的，很丑。不知道有没有关系，反正我是听进去了，从小就不大抠鼻屎。因为这一句话的契机，这辈子就戒了。
戒掏耳朵可难多了。我要用意念，用身体扫描，抵抗痒和不自觉的手。
距离上一次掏耳朵已经过了30天，yeah~
2023.2.11
最舒服的一次看诊，医生帮我清除分泌物，耳朵立马清爽。
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