自律第一步，起床

相关文章

• 

  自律第一步，起床

  如何能知道自己睡眠时间够了？ 睁眼有精神，神清气爽。吃嘛嘛香，干啥啥行。 长期睡眠不足，甚至不需要长期，对本尊只需...

• 自律起床

  今天早晨5点起床，给儿子准备早餐 。做的煎蛋，意大利面 。准备好以后没去叫儿子，儿子自己就起床了 。儿子起床一看表...

• 

  自信的本质

  自信第一步是自律

• 

  Betty_2018.7.2周计划

  计划是自律的第一步！

• 

  继续自律起床运动

  好爱困，还是六点起床，跑步，锻炼，这样充实的一个小时，差点在床上过了。

• 自律4---起床

  今天还是坚持下来了。闹钟吵，让他们自己关闹钟，起床。但是今天有点小意外，忽略了他们爸爸这个Bug。闹钟响起时，他们...

• 

  自律从起床开始

  昨天老公做阑尾手术住院，我在医院陪护，今天早晨迷迷糊糊听到闹钟响了，6：00准时起床！ 在住院厕所简单洗漱，梳头、...

• 晨间日记

  自律，坚持是健康的第一步

• 2019-06-30

  好好睡觉，是走向自律的第一步。

• 

  自律到底在哪里用？

  真自由讲的是自律，那么自律到底用在哪里？首先，我们先来看看自律的作用：自律是解决任何问题的第一步。我们知道了，自律...