原本定的每天50字的写作微习惯,总是一拖再拖,每天看到清单,都会对自己产生嫌弃感。
所有的成长与进步,都只需要一步,那就是做。
觉得自己不断的浪费时间,那就把钻石扔过栅栏,然后去做读书会,去尝试改变。
觉得睡得晚影响了元宝的身体,那就定制最后的时间表,什么事都不做了就去睡觉。
觉得元宝的计划一塌糊涂,那就重新开始,梳理脉络,到底哪个阶段该做什么?然后三只青蛙去完成。
觉得控制情绪有问题,那就找到引发情绪的原因,看到引发的原因到底是什么。
觉得自己自律差,那就小小的微习惯开始,给自己鼓励。
最后,看到自己好的一面,金光时刻不仅是对孩子也需要对自己。
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