日常生活中，每个人都无法做到所有事情都在意料之中，经常会出现一些意料之外的事，这些再正常不过，但很多人都没意识到。
早上睡过了头，导致上班会迟到，所以在上班途中百感交集，心情烦躁，此时如果是谁来惹到了他，有可能就是一通狂轰乱炸；
报表很急，一直处于紧绷状态忙工作，可能父母一声“该吃饭了”的提示，会让他暴跳如雷；
正常工作，突然一些状况把计划打乱，开始骂骂咧咧，谁都不敢惹………
无论是那种情况，朋友，请仔细想一想，抱怨，发脾气，着急，都无法解决问题。
出现这种情况的根本原因大致有两点：
1.自身能力不足，还无法做到很多事情都能按照自己的意愿走。
2.自控力不足，无法做到控制自己的情绪，其实这一点也可以归结到自身能力不足这一点上来。
以前的我就是如此，在上学时期，繁重的学业，备考的压力，经常会让我失眠，有可能某一天早上，闹钟响了，实在太困，想着再眯几分钟起来，结果这一眯，可能就是一个小时，错过了上学的时间。
一路上很急，早饭顾不上吃，虽然知道迟到定了，但还是匆匆跑进学校，最终的结果是，迟到的事实没有改变，一上午都在因为迟到的事影响心情，最终一上午等于白费。
后来，又有一次这样的情况，迟到已经确定无法挽救，我不慌不忙，吃个早餐到了学校，给老师承认错误，释怀以后，学习效果好了很多。
生活中，总有很多事会出乎意料，会有突发状况，出现了，请先冷静，别抱怨，别着急，才可以想到最佳的解决方案。
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