利他精神：要想给予，先得自己拥有。
利他精神就好像是我们销售产品给别人，不是一种等价交换，而是承载着我的能量的转移。
我需要把我的正能量转移到他人身上，那么首先我必须得先拥有正能量，我的爱之杯应该是能自己装满的。其次是要有真心，真心包括我是善良的，尊重的，才能换位思考。
第三是知足有德。知足有德让我想起鲁迪予老师说过的一句话：“如果你不能因为现在拥有的感觉幸福，你就不会因为拥有更多而幸福。”靠满足个人私欲而想获取幸福终将一生都在外追寻，而有可能是终身追逐，终身带着不满。
最近几天我一直在回想这句话：知识不是叠加的积累，如果我们是用一种思维横向的扩展知识，那么这是无效学习，真正的有效学习是认知的升级。每一次的学习都会提升或者改变的原本的认知范围，让我能打破过往的一个固有的东西，也许这才是真正的获取。这是我对认知升级的理解。期待本月30日的学习再次升级我的认知。
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本文标题：利他
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