可持续成长的人生，每天都输出结果就好了。

今天感悟到一个事，就是人应该学会定一个长远目标，然后持续稳定输出。比如计划2周看完一本书（认真阅读+笔记），需要1天20页面的速度，但是不能一会读40页面，一会不读了。只有把生活做到稳定输出，才能把工作做好。

工作不能一时打鸡血的工作，一会就坚持不下去了。特别是工作项目往往都是以年为目标的。所以需要稳扎稳打。

只有生活和工作都达到稳定、可持续的计划、输出，那我们便不会出现任何拖延的事，总将重要不紧急的事变成了紧急重要的事。