【文：王士尤（营养师 安利经销商）】
从今天开始，从这年夜饭开始，春节七日狂欢的放纵节奏就相似打开了泄洪的闸门，鸡鸭鱼肉生猛海鲜腊肉香肠组团来袭, 饕餮盛宴当前，谁还能坐怀不乱？只怕是全宇宙都能听得见地球东边那狂吃狂吃的声音，只怕上帝都忍不住下凡偷吃几块腊肉香肠治疗他泛滥的唾液腺。
这个时节的营养师如果还叨叨叨地说这不能吃那不能喝，那只会讨人嫌。
好的营养师，是懂得“在吃毒药的之后如何吃解药”
每逢佳节胖三斤，过个春节长六斤。美味总是高脂肪的产物。绝不放过美食，又总是面临违背减肥誓言的负罪感。
解药一
纽崔莱纤脂乐（每天2~4颗）
专门瘦腰
含绿茶EGCG、大豆卵磷脂
绿茶EGCG
《本草拾遗》：“饮茶可以去人脂，久食令人瘦”。现代研究发现，茶有去脂功效，就是因为一种叫做EGCG的成分。它可减少脂肪吸收，增强脂肪代谢。
大豆卵磷脂
可乳化、分解脂肪。
解药二
纽崔莱® 型体乐
一年到头，许多的亲戚朋朋都集中现身，正月里正是走亲访友的时候，你来我往无酒不成席、无酒不欢，推杯换盏，只是苦了沉默的肝。
解药一
XS饮料
蜘蛛侠：“上桌前先喝罐XS饮料，解酒！”
（上酒桌解酒，上牌桌不打瞌睡）
解药二
B族维生素+维生素C
B族维生素（4颗）帮助肝脏代谢，维生素C（4颗）解酒——能使酒精变成乙酸进而随尿液排除。
春节吃吃喝喝，易暴饮暴食。都会给人体消化系统造成很大的负担。春节临床调查显示，春节期间因饮食引起的胃肠疾病发病率明显提升。
解药
B族维生素+益生菌
B族维生素是蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢必须物质，大鱼大肉吃的多了当然增加了代谢负担，并且B族维生素还能增加胃的蠕动；益生菌是帮助食物消化吸收的重要物质。
当然，你最好还是不要吃撑着了
过年啦！
祝各位狗年里身体、家庭、财运都旺旺旺
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